[問卦] 睡前打槍 => 精神更好or更好入眠?

[enlong777 (新手上路)]

應該不少版友 睡前都有尻尻的習慣

有人說 睡前一尻 可以讓體內的壓力釋放

但也有人說 睡前尻完  精神會直接亢奮起來 短時間內會睡不著覺

所以到底哪一個才是正確的呢?


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.131.91 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1768583663.A.49E.html
推 getlonely: 5f免費幫大家打手槍
→ bobocatcat: 睡前做愛 睡醒再做 美好一天
推 borensu0223: 蓋
→ GKKR: 你不會自己實驗
噓 a3221715: 身體更累 不會放鬆
推 diabolica: 睡前吸奶更好入眠 根據是我
→ a3221715: 只是很累 有些人倒頭就睡而已
推 bigbirdfly: 尻完真的比較好睡啊，就累了咩
→ jojoStar: 保持插入的姿勢入眠有益健康  英國研究
噓 love0504: 尻
推 king665714: 查一下交感 副交感神經系統
→ Julian9x9x9: 打了更有精神？有沒有試試多打一次