[問卦] 一天只吃兩餐 中午只喝牛奶可以嗎?

[arnold3 (憂鬱型男阿雲)]

我感覺中午不會餓 不想吃東西 那就只喝牛奶補充蛋白質 不吃飯糰的話
應該可以到晚上才吃 因為我看外國人好像也都是隨便吃午餐 根本不用
去買便當 拿個三明治就夠了?所以說外國人身材就很好 然後我就一天吃兩餐
晚上跟消夜有吃飽就好 這樣的話會不會比較像外國人?

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→ showdoggy: 你在吃晚餐時 他們還沒吃早餐
→ hunt5566: 可以
推 eddisontw: 也不吃早餐嗎? 這樣不會餓?
→ k385476916: 可以
推 noah23: 不可以 這樣會餓
→ noah23: 我當年在澳洲的房東 一包薯片+啤酒當晚餐
→ fony1029: 我吃地瓜 撐到晚上
推 raisn: 像外國街友
推 inshadow: 可以 不會餓就好 其實保持一點小餓狀態
→ inshadow: 長久下來自然就會變瘦 連打針都不用
推 Loyeatta: 外國是哪一國身材好^^
→ em4: 牛奶不便宜吧 吃水煮蛋
噓 s91026: 吃宵夜就三餐了7414
→ una283: 歪國人是啃蘋果
→ mr2gts: 歪國人
推 StarTouching: 牛奶也算一餐啊 所以是三餐
→ StarTouching: 反正最後看你攝取總熱量
→ StarTouching: 最怕的是你自以為吃很少但還是過量