[新聞] 快找愛人抱抱睡覺！正妹中醫師羞曝「對

[kent (大屌肯特)]

1.媒體來源:
中時

2.記者署名:
詹鎰睿

3.完整新聞標題:
快找愛人抱抱睡覺！正妹中醫師羞曝「對身體好處超多」

4.完整新聞內文:

寒冷的冬天到來，若能抱著伴侶睡覺，是一件溫暖又幸福的事。對此，正妹中醫師黛比，
就透過中醫的角度解釋「抱睡」能為身體帶來諸多好處，並鼓勵大家「抱著你愛的人睡覺
，會讓你的身體變更好！」


黛比指出，在睡覺時和伴侶擁抱，會讓身體分泌催產素，俗稱「愛的荷爾蒙」或「擁抱荷
爾蒙」，不僅能降低焦慮、增加安全感，還能讓身體更快入眠，睡得也比較沉，在中醫上
叫做「心神得安」。

再來，擁抱會啟動人類的副交感神經，讓身體從緊繃的狀態徹底放鬆，氣血開始流動，手
腳逐漸感到暖和，不再冰冷，更能降低皮質醇的分泌（若皮質醇分泌過量，會有失眠、疲
勞等問題）。

最後，黛比表示，擁抱能讓身體放鬆，不再保持僵化的狀態，這在中醫上代表，儲備能量
沒被消耗掉，不僅不會感到疲倦，情緒反而更加穩定，「而且跟愛的人一起睡覺，也會讓
你感到很幸福」。

https://images.chinatimes.com/newsphoto/2026-01-21/1024/20260121004213.jpg
黛比提醒，抱抱睡覺不只為身體帶來好處，還能帶來心靈上的幸福。（圖／IG@debbyhu14
授權報導）

有趣的知識曝光後，眾人紛紛熱烈留言回應：「話我都聽進去了，但沒人可抱啊」、「增
進感情的擁抱治療術，讚」、「沒對象才是最困難的地方」、「惨~~都聽進去了，但少了
人」、「天氣冷冷的、抱緊處理」。但也有網友好奇問「抱枕頭也算嗎？」沒想到黛比笑
著回答：「不算！」

5.完整新聞連結 (或短網址)不可用YAHOO、LINE、MSN等轉載媒體:
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260121004200-260404?chdtv

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.209.93 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1769050034.A.587.html
推 gap03052034: 抱枕算嗎？
→ andytaso: 誰不想，問題是交不到...
推 maximu: 男的可以嗎
噓 enthpzd: 誰啦？
→ greensaru: 瘋狂捉i
推 basara30: 我都抱雷姆
→ scao09110933: 正妹？
推 bass17: 沒有女朋友 可以找男朋友阿
→ lulocke: 你要抱個情勒炸彈公主嗎
→ firetim: 一堆身旁只有看不見的好兄弟妳跟他們說
→ firetim: 抱
推 citywanderer: 鄉民只能找5樓抱抱
→ mij: 又是這種無聊內容騙曝光 吸引噁男
→ F91: 嗆我嗆夠沒
推 jma306: 雙修
→ xylinum: 不愛的沒用哦
噓 Nicehb: 母胎單給噓 馬的二手貨
推 k385476916: 肯特 我們一起抱睡
推 juicelover: 第一桶金
推 jma306: 顛鳳培元功
→ firemothra: 看臉。好嗎
推 zxc7: 捉I 也可以抱著ㄚ 正面 蓋棉被幹泡
推 AaronEckhar: 其實這個療效動物也有，所以大家也可
→ AaronEckhar: 以抱著綠鬣蜥入睡。
→ cms6384: 戴比怎麼笑那麼爽
→ Forcast: 手會麻
推 Forcast: 四十幾公斤
→ Forcast: 四十二公斤吧
噓 b9021008:  肛~
推 pizzafan: 台女一半以上很挑氣味的 中醫師不懂?
推 silverado: 海鮮味漂上來會失眠嘔吐
推 x23602360: 這裡都只能報男的可以嗎
→ love0504: 正妹==？
推 obovqq: 八卦肥宅：………….
噓 sync007: 問就是肛！ 嘔嘔嘔嘔嘔
→ rota: 中醫  XD