[新聞] 唐綺陽瘦出鉛筆腿！做皮拉提斯「身體變緊

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 唐綺陽瘦出鉛筆腿！做皮拉提斯「身體變緊實」甩肉26公斤 公開4重點  

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ETtoday新聞雲記者潘慧中／綜合報導

星座專家唐綺陽2025年已經瘦掉26公斤的體重，儘管如此，她依然保持運動習慣，最近更
在社群網站上傳一系列做皮拉提斯的照片，瘦出鉛筆腿的模樣吸引上萬人朝聖按讚！

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對於接觸皮拉提斯的感受，唐綺陽驚呼「只能說很神奇」，她驚訝於明明動作幅度這麼小
，卻能帶來強烈的痠痛感。她坦言過去看到這些器材覺得像是懲罰，但現在心境大轉變，
不僅開始享受運動過程，更開心分享努力後的具體成果，「身體越來越緊實！」

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持續的鍛鍊也讓唐綺陽深刻體會到「努力真的有回報」，不只體態有所變化，心態也隨之
改變，開始享受運動完隔天帶來的肌肉痠痛感。她感性地形容這種體驗：「原來這就是所
謂痛並快樂著」，展現出對健康體態管理的積極與享受。

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事實上，唐綺陽曾透露從2024年5月底就開始執行減肥計劃，訣竅除了運動就是少吃，「
管住自己的嘴！」相較於之前錄影都能吃2個便當，她現在吃半碗飯就差不多飽了，就連
麥當勞也不吃了，用燻雞取代炸雞。

不只這樣，由於醫生提醒她不要吃糖，因此唐綺陽也戒喝手搖飲，「以前喝兩杯，那個一
進去就是都是糖。」戒酒的部分，她則解釋本來就不太喝酒，「現在就更不喝了。」

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晚輩是來勸架的 不是來和六大派結仇的         妖尼姑!!妖尼姑!!妖尼姑!!
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推 BBQ2591: 國師人美心更美
→ k385476916: 唐洋基
噓 msarthur:
推 negotiates: 嘔
→ kent: 五樓射了
→ kureijiollie: 老了
推 heyd: 所以現在幾公斤？
→ ziso: 秘訣是打瘦瘦針吧
噓 YALEMY: 就打針幹嘛不承認
推 aa9012: 打針的啦
推 gk1329: 鉛你媽筆腿= =
→ ziso: 整篇最重要的沒提 笑死 吃半碗就飽不就打針
→ khfcgmbk: 現在這麼嚴格喔？有打針就必須得提？
噓 tn907915: 跟女星隆胸一樣從小就喝媽媽燉得木瓜排
→ tn907915: 骨湯
→ sm3bp078: 皮拉提斯個懶覺  打針就打針 唬爛啥
→ AlianF: 看她以前錄的影片 我寧願相信我是秦始皇
→ ziso: 你他媽打自己廣告 說自己多瘦 還不用提喔?
→ ziso: 那不就詐欺?最主要原因都沒講
推 GKKR: 我信你個鬼
推 Kouson: 去年滿60歲 中老年變瘦 是好事嗎
→ ziso: 有打針 他愛吃多少 愛喝全糖照樣瘦好嗎
→ xBox1Pro: 打針根本沒法吃那麼多
推 kiopl: 胖了幾十年 突然有毅力了 好勵志
推 qazwsx12: 瘦瘦針出來馬上減肥成功
推 sk0181607: 真的飲控的人會說出更具體的菜單，才
→ sk0181607: 不是什麼少吃半碗飯，白飯跟麥當勞熱量
→ sk0181607: 比不上路邊小吃
推 lime1207: 對他印象就是不斷的復胖
→ kikujiro: https://i.imgur.com/gmuU3Bf.png
推 freertos: 胸部好大喔喔喔喔喔喔喔喔喔
推 wwf1588: 不管怎樣至少瘦下來 總比肥好
推 tamama000: 應該沒有打針ㄅ..對吧？
推 historyinmy: 猛建樂 懂得都懂
推 cord: 肯去學習新的東西 已經贏90趴的同齡人了
→ Alphaz: 他的廣告可以不要再修圖了嗎 根本詐騙
→ MxxgHxxg: https://i.imgur.com/x16UVrA.jpeg
推 a83111444: 她的演藝生涯到底靠減肥炒了多少話題
推 tomlee1130: 喔是喔真的假的5555555
推 a22122212: 靠她變這樣喔
→ zeonic: 頭大下巴尖，怕
噓 micky5689: 打針好嗎
推 live1002: 很明顯吧
噓 qt359101: 吃半碗就飽了 不就是打藥嗎
→ illawang: 打針就打針，這年紀運動減肥沒這麼神啦
→ gameboy666: 她乎胖乎瘦，蠻適合瘦瘦針的
→ wadeedaw: 都幾歲大媽了 不要再打猛健樂了
→ takamiku: 她真的很扯 多年沒看想說這是誰
推 zakijudelo: 整天胡言亂語還是沒救
推 stuxxv: 高捷都是他的廣告 到底憑什麼
推 hankchen79: 臉變超老，不看名字根本認不出來
推 k47100014: 事後諸葛 射箭畫靶
推 lipstick: 嘻嘻
→ acs81046: 我沒了
推 realestate: 好了啦猛健樂
噓 facebcck: 好像是在大橋頭站那間 這種課程一堂800-
→ facebcck: 900甚至更貴 上完課還要自己留下來擦拭
→ facebcck: 器材 真盤
噓 TaiTY2021: 沒瘦瘦針之前減肥10年都沒成功，好奇怪
推 FERRE: 食慾大下降….瘦瘦針的機率很高
推 xm32: 瘦瘦針真好瘦
推 ALENDA: 差26公斤就算用瘦瘦針，體態要好看也很難
→ ALENDA: 好嗎，一堆人把瘦瘦針當抽脂塑身喔
推 aiggkimd: 不錯啊
噓 nosheep: 嘔嘔嘔神棍
→ Ringningbell: 皮拉提斯是不會瘦的
推 salamender: 滾拉整天洗個人知名度
推 escape54321: 打針的吧
→ nikewang: 打猛健樂啦
→ nikewang: 60歲阿嬤了 不增點肌 小心摔倒就骨折
→ li72716: 我也覺得很浮誇 不太可能 尤其她的年紀