→ hmcedamon: 都會故意花錢去健身房了 爬個梯還好吧 60.251.199.140 01/23 17:52
推 pengxiaolun: 嗆我嗆夠沒 118.233.31.167 01/23 17:53
→ winglight: 所以，你40就已經樓梯就爬不動了,這樣 42.71.170.179 01/23 17:53
→ winglight: 不行啊，阿肥 42.71.170.179 01/23 17:54
不是爬不動好嗎 要爬也可以 但要天天怕很煩= =
→ johnhmj: 呼呼呼。。。我。。。我不行了 49.216.93.141 01/23 17:54
→ lingsk: 不是太強，是你有點異常了 去看醫生吧125.230.214.175 01/23 17:55
→ kenryu: 住公寓不爬 難道你會飛逆 182.233.91.231 01/23 17:55
很少有人40還住公寓吧?
推 magamanzero: 你可以 "真"爬樓梯 用爬的 60.248.126.193 01/23 17:55
→ magamanzero: 膝蓋不好其實上樓不難 重點是下樓 60.248.126.193 01/23 17:56
→ magamanzero: 下樓才是傷膝蓋 60.248.126.193 01/23 17:56
推 cccwahaha: 絕大部分其實是肌肉沒力 36.226.108.48 01/23 17:59
推 kattte: 下樓梯才是問題 111.71.102.150 01/23 17:59
下樓梯很輕鬆啦
※ 編輯: a187 (220.129.71.174 臺灣), 01/23/2026 18:04:55
→ devildinner: 40歲膝蓋也沒到那麼糟吧 101.10.84.198 01/23 18:07
推 vvrr: 還好吧。頂加也才6樓，只要往上爬5樓 60.250.31.103 01/23 18:18
→ vvrr: 不管跑步健身再怎麼累，回家還能再訓一次 60.250.31.103 01/23 18:19
推 cuteman0725: 以前有個廣告 人生70才開始 你40算 42.79.26.149 01/23 18:32
→ cuteman0725: 什麼？ 42.79.26.149 01/23 18:32
噓 adios881: 透天也有樓梯啊162.120.248.121 01/23 18:54
推 jaceda: 我每個週末都騎單車跟爬山 61.230.122.221 01/23 19:08
噓 devilfruit: 才40爬個樓梯就不行 加油好嗎 49.216.128.141 01/23 19:42
→ gibaman5566: 每天爬樓梯健身 長期下來比你健康123.193.254.242 01/24 11:34