[問卦] Alex的肌肉感覺還好而已 怎麼這麼有力？

[Alyssa120 (亞里)]

不用比國外  我看光的台灣的健身房  就已經不少巨巨的肌肉比他大塊了

他的肌肉明明還好而已 為何可以這麼猛  有沒有八卦



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推 stardream226: 因為他不是練來約砲的
推 mirroshadow: 老問題了，肌耐力跟肌肥大是不一樣的
→ t81511270: == 不對吧 你去看攀岩的背肌
推 deltarobot: 那這樣阿館不就輕鬆爬
→ potionx: 太重反而難爬
→ asd8603: 需要持久力不是瞬間爆發力==
→ t81511270: 阿館走個象山 都喘成狗
推 antonio019: 攀岩這樣剛好 只留需要的肌肉
推 sluttervagen: 阿館連爬象山都輸給郭董了 笑死
推 moonlovemai: 他撞中間串場的訪問有脫掉上衣，超
→ moonlovemai: 級精壯啊
→ antonio019: 練成巨巨體重反而是負擔
→ sluttervagen: 健身練肌肉有洨用
推 KXKFKQK: 方向不同吧，你看他背肌很精壯的
推 edweepvp: 攀岩就不是純靠力量 腿部 核心 平衡
推 DarkHolbach: 攀岩肌肉太大會太重，反而不利攀爬
推 Alberta99170: 反觀阿館  爬象山還輸給果凍..
→ DarkHolbach: 除了健美以外的運動都不是肌肉大塊
→ DarkHolbach: 就好
→ DarkHolbach: 就連籃球都常常要減重了
推 UOIJK: 又不是蛋白粉死肌肉人家是李小龍活肌肉
推 getbacker: 網路上一堆健身巨巨挑戰工地工人的工作
→ getbacker: ，結果被小兩號的工人完敗
→ loserloser: 核心應該很屌
推 kaya855108: 剛有一段風吹開衣服，他腹肌那邊練很
→ kaya855108: 頂啊 核心一定很猛
推 coffee112: 屌
推 caseywvt: 館長輕鬆爬
→ m10117013: 過多的肌肉反而會浪費能量
推 pptbleu: 體脂肪率至少15以下
推 HyperLollipo: 指力很可怕
推 AbianMa19: 老問題 肌耐力的肉量就是這樣 跟馬拉松
→ AbianMa19: 自由車一樣
→ AbianMa19: 肉太多只是徒增體重
推 killeryuan: 你看他的肩膀厚度 再跟我說他肌肉
→ killeryuan: 不大塊 他根本標準倒三角型身材
推 KITAMACHI: 大肌肌反而增加負擔,要精實的肌肉
推 QmoDog: 還不是被阿館吊打 阿館能爬10101
推 cheese0616: 每種運動使用的肌群不同啊
推 a00049g: 心態也強
推 Bub: 看他中間健身的畫面那個身體肩膀每處肌肉線
→ Bub: 條都讓我想到李小龍
→ jessieL: 你看工地搬磚搬水泥的有巨嗎
推 bore1234567: 他都是滿滿的粉紅肌吧
→ mr2gts: 特種部隊的肌肉也都小小的好嗎
→ shala: 手指的肌力是看不出來的
→ k798976869: 因為他不是用黑魔法打藥仔
推 barry841120: 跟極限體能王一樣 練到變巨巨也是會
→ barry841120: 在第三關指力的部分落水 反而那幾個
→ barry841120: 輕鬆過關的都是Alex這種體型的
→ welkin0105: 練到跟人體肌肉模型一樣的線條怎麼叫
→ welkin0105: 還好...
推 ahemaha: 這個叫還好？閣下想必是筋肉人吧？
推 doomsday0728: 有控制體重啊 不然怎麼爬
推 luishiraoka: 他的核心很可怕啊
推 LeoYuri: 攀岩靠指力、核心...