[問卦] 哪種海鮮主食可以當日常晚餐

[hbkgod619 (T好IMBA)]

早餐午餐隨便吃 要上班趕時間亂吃

但是下班後的晚餐要一個人靜靜享用放鬆
一定要吃肉 吃肉才會爽！

但是便宜的都只有牛羊雞豬

例如：
牛肉/羊肉炒飯
雞排
控肉飯（豬）

生活在台灣這個海島國家 我想不到有哪些海鮮主食比較平價 都好貴

1.便當店的鰻魚飯—鰻魚超小片 兩口吃完
爭先吃壽司上面的海鮮但是吃一頓也不便宜 而且吃了一堆醋飯進去

2.菜市場買個生魚片 一盒兩三百 吃不下去太貴了

3.自助餐夾個魚排-都是爛貨吳郭魚或者鯖魚

台灣海鮮在貴什麼的呀

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噓 butmyass: 海帶芽湯泡飯 懂?
→ winglight: 土魠魚庚飯、蝦仁炒飯
推 eddisontw: 秋刀魚
推 bboywhite: 鯖魚很好吃啊。拿一件才幾百塊 吃兩個
→ bboywhite: 月
→ bboywhite: 台灣的。進口的貴蠻多的
推 arickal: 全聯鮭魚便宜
→ winglight: 鮪魚漢堡、鮪魚三明治
推 dogdudu: 只看營養素的話，水煮鮪魚罐頭加顆蛋，
→ dogdudu: 看是要蒸蛋還是煎蛋都好！
推 mermaidhan: 鮭魚乾煎或烤 也可以用來煮味增湯
推 beercat: 鯖魚 虱目魚 都很方便
推 bustinjieber: 鯖 鮭 鯛 小卷 自己煮都不算貴