[問卦] 為什麼一天睡不好覺 隔天精神會很差?

[winner99 (輝煌戰士)]

如題

想問一下

為什麼我昨天睡不好覺而已

就是不好睡 但最後還是有睡

今天精神就很不好

如果會影響

應該只影響早上而已啊

怎麼影響一整天

有人知道嗎?

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.66.90.145 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1770273832.A.1B5.html
→ deepdish: 作業自己做
→ ziso: 因為你沒補眠阿...
→ GKKR: 人類很廢
→ bill403777: 人體老化 電池容量變小了
→ bill403777: 以前可以一天不睡撐兩天 現在一天不睡
→ bill403777: 隔天就快死了
推 driver0811: 少了SOD