[問卦] 一個月跑15次的8公里會怎樣

[jeff785chen (raincat29)]

欸我阿肥啦
那個 前天跑8公里
現在準備跑1休1
前面5公里在划水 慢慢跑
後面3公里跑比較快一點點

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一個月跑15次8公里會怎樣
有八卦嗎？
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推 phxcon: 會跑120公里
→ vowpool: 會跑120公里
推 ayuhb: 會禿頭
→ ziso:     會跑120公里
推 ssw0929: 會變成跑120公里的阿肥
推 aju0921: 去吃胖老爹 你這沒用的 一下就不跑了
→ wake7078: 會跑120公里
→ tytyblack: 腳皮變粗 很不方便
→ linceass: 太少了吧……我一個禮拜跑五趟10km
推 Supasizeit: 會想要買新鞋子
推 s0914714: 等於跑了8公里15次
推 ceca: 應該是我們附近老人（70歲)日常
→ ceca: 沒跟你豪洨
→ chirstch: 重點還是臉
→ ceca: 附近老人不是瘋狂爬柴山，就是瘋狂美術館跑
→ LoveMakeLove: 會一直換跑鞋
噓 andyher: https://i.imgur.com/jBrpZnk.png
→ ceca: 不過他們特性就是，完全重複一樣的運動
→ andyher: 不怎麼樣
→ ceca: 不太會什麼跑課表
推 chris0316: 可以去報名半馬
→ dyc2008: 突然這樣跑會受傷
→ nekoares: 會活太久 不太方便
→ BaRanKa: 呼吸功能受損機率上升
推 shaoju: 不會怎樣，以前當兵跑更多，而且每天跑
推 Sanish: 在戶外嗎？如果中南部，肺癌機率上升
推 windalso: 月跑120公里
推 liao18: 贏99%台灣人
推 hw1: 就跑了120公里
→ ridecule: 有點太多
推 dogdudu: 月跑量120，在馬拉松群組裡算菜的那種。
→ LtoM722: 腿會酸痛
推 dahlia7357: 臉會變操勞
→ gn01693664: 會跑120公里
推 AWPER: 我也是月跑120 半年瘦10公斤
→ pansquarl: 你的鞋子會比較快壞
噓 W12: 膝蓋小心
推 fatcat1022: 選空氣比較好的地方跑
推 pinkidd: 臉書跑步社團還有月跑量破千的神人
→ bairn: 120公里，只能算求健康
→ eemail: 計畫看看就好
推 cccwahaha: 其實120已經很有效果 也贏過一堆人了
→ cccwahaha: 月跑量破百的人其實沒有想像中那麼多
推 clothi58707: 很棒，繼續加油，推文那些屁話無視就
→ clothi58707: 好了
→ clothi58707: 不過阿肥，按照這個卡路里估算，你本
→ clothi58707: 來體重應該偏高？要注意一下膝蓋負荷