[新聞] 陽台抽菸沒用！醫揭「三手菸超黏毒性」

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1.媒體來源:
ETTODAY

2.記者署名:
李佳蓉

3.完整新聞標題:
陽台抽菸沒用！醫揭「三手菸超黏毒性」飄數年　95%童手染尼古丁

4.完整新聞內文:
許多人為了避免菸味影響家人，會特地躲到陽台抽菸，以為菸味散去就沒事。但兒童腸胃
科醫師洪華希示警，「菸熄滅後毒還在！」這做法對預防「三手菸」完全無效。他分析，
菸熄滅後，殘留的毒素可附著在環境中長達數年，且根據國外研究，高達95%「非吸菸家
庭」的兒童手部竟也檢測出尼古丁殘留，顯示這些隱形毒素無孔不入。

三手菸毒藏數年　超過「20種致癌物」嵌入牆

洪華希醫師在粉專「肚肚醫師-洪華希 兒童腸胃科」發文指出，許多人搭計程車時，即便
當下無人抽菸，仍能聞到一股陳舊菸味，這個味道就來自於殘留於車內的「三手菸」。它
是指菸草煙霧或電子煙氣溶膠殘留在環境、黏附於物品後，再次循環釋放的有毒物質。其
成分複雜，包含尼古丁、重金屬（鉛、鎘、砷）、多環芳香烴及揮發性有機化合物（如甲
醛）等，其中致癌物質超過20種。

洪華希說明，這些三手菸殘留物會附著於牆壁、地毯、家具及衣物表面，甚至嵌入物品深
部，持續釋放有害物質長達數月，甚至數年之久。這不僅會造成DNA損傷、呼吸道問題、
增加癌症風險，還可能導致代謝異常、肝臟脂肪變性、肺部纖維化及神經行為異常。

沒抽菸也中招！醫驚揭「95%童手染尼古丁」

更令人擔憂的是，兒童受到的危害比大人更甚！洪華希解釋，兒童皮膚較薄，毒素易經由
皮膚入侵；加上孩子特有的「東摸西摸後放嘴巴」的口手行為，更容易將毒素吃下肚。他
引用美國辛辛那提兒童醫院2022年發表的特殊研究指出，兒童手部尼古丁殘留量越高，體
內濃度也越高。

該研究更有個讓洪華希感到難過的發現：即便在「非吸菸家庭」，也有近95%的兒童能在
手上檢測到尼古丁殘留。這意味著三手菸在環境中極為普遍，孩子在四處觸摸的過程中，
不知不覺就沾染了毒素；而吸菸家庭的兒童，手部尼古丁殘留量更高出約7倍。

洪華希形容，三手菸就像是「持續製毒的化學工廠」。殘留的尼古丁會與空氣中的亞硝酸
產生反應，持續生成極具基因毒性的「菸草特異性亞硝胺（TSNAs）」，這也是三手菸中
強力的致癌成分。

抹布、白醋清不掉　三手菸「死纏爛打」只能直接丟

不少家長憂心求問：「該如何清潔？」洪華希直言：「沒有一種有效方式能把當中有害物
質都清潔乾淨。」結合乾擦、濕擦、吸塵等方式雖可立即降低表面尼古丁濃度約40～60%
，但無法永久移除，污染物會在數月內回升。坊間流傳的「用醋清潔」也僅能去除異味，
對尼古丁、重金屬無效。若物品污染嚴重，醫學期刊建議直接更換。

最後，針對診間最常被問到的：「在陽台吸菸有效嗎？」洪華希強調，這只能避免孩子直
接接觸二手菸，對預防三手菸完全無效。因為吸菸者本身就是一個「載體」，在陽台吸菸
後，身上的衣物、頭髮、手部都會附著三手菸，將有毒物質帶進屋內，開啟家中長達數年
的有害循環。他呼籲，為了孩子健康，不在家中（含室內外）及車內吸菸，才是最好的選
擇。

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https://health.ettoday.net/news/3117000

6.備註:

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※ 編輯: alwang (123.51.148.40 臺灣), 02/12/2026 09:24:07
→ bill403777: 菸蟲一律死刑
→ vdml: 重點是劑量 不然你烤肉也是全身黏煙味
噓 Lailungsheng: 不是直接關掉公賣局嗎XD
→ EXIONG: 抽煙的人就是製造業障呀
→ xeins: 也是 愛因斯坦的那件皮衣 都還有他的煙草味
→ tinybunny: 乾 上風燒香的鄰居沒有保庇
推 lslayer: 說那麼多 敢不敢全面禁菸阿?
噓 jackorz: 在陽台吸菸，煙味直接飄到別人家，更該
→ jackorz: 死
→ tinybunny: 有種全面禁煙 禁金紙辣
推 orze04: 最好方式就是別吸了
推 kilm665: 不要用陽台就好了
推 akito7039: 就媽的垃圾人
噓 Left1008: 燒香金紙也都是
→ Sanish: 在陽台吸飄到別家也是垃圾
推 lusifa2007: 科科 精製糖還會導致各種疾病呢
有嗎?  我吃精緻糖會讓你生病?
※ 編輯: alwang (123.51.148.40 臺灣), 02/12/2026 09:29:56
推 nbalook: 菸禁賣就行
→ awdslijk: 恩？大家都健康成長誒
→ awdslijk: 這是要說尼古丁其實危害不大？
推 derekjj: 禁菸啊，啊健保要靠菸捐，笑死我了
推 Jaygo5566: 台灣對抽菸仔跟路邊燒金紙都沒在管
推 B8122: 鄰居抽完菸搭電梯，都還能聞到殘留的菸味，
→ B8122: 有夠賭爛
噓 wsmallmau: 地震跟颱風其實也是菸蟲造成的
噓 DanGdCtw: 噓尼古丁焦油分不清楚
推 bobby4755: 那只好用一手煙洗掉了
推 REVERSI: 抽煙的人真的該死，比吸毒還可惡
→ REVERSI: 燒金紙也一樣
推 u987: 在陽台抽基本也是垃圾
噓 AxelGod: 台灣一堆垃圾菸蟲 應該全部抓起來勞改
→ tnnua: 北七政策什麼時候才要改
噓 FERRE: 酒比菸害嚴重多了
→ cheerzibra: 還有一堆準備食材時抽菸的更噁
推 EspressoJ: 抽菸的就是垃圾
推 Housetobe: 抽菸的真的他媽的都該槍斃 操