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之前看過一篇國外研究 單身者 在50歲時 覺得人生快樂幸福的只有5% 也就是過50歲 幾乎都是尋求安樂死預備軍 為什麼會這樣 很簡單 因為到了那個歲數 該吃的幾乎都吃過 該玩的該認識的也大概都知道 人的知覺刺激也越來越弱越來越難被滿足 最終某一天心裡會發現不管看什麼玩什麼吃什麼 心裡覺得也就那樣而已 做什麼都不太能提取興趣 更糟糕的是體能和健康下滑 自己比以前更難取悅自己 但是自己的體力越比以前更差很多 難怪普遍都不快樂 至於非單身者 35-45歲大概只有3成覺得自己快樂 但是超過60歲的幸福度超過5成 所以單身若比有伴的活得快樂自在 只在30歲以前有優勢 35歲後就每年明顯下滑 所以按照機率來說 找個伴對未來的幸福的機率還是較高 又或者 曾經有伴但是後來離婚的人 也比從來沒伴的人幸福的多 原因是因為人生體驗過 也知道自己要什麼 重新開始反而是一種蛻變 所以人生最好一開始還真是找個伴比較好 但真的找不到伴 那就要關注那5%是如何幸福 畢竟還是有5%的人覺得自己人生幸福對吧? 那些人怎麼做的? 無非以下幾點 1.擴展或多方嘗試其他的興趣 2.擴展自己的交友圈並保持社交 3.訂定並追求自己的事業目標,達成後繼續追求更高的目標 大概是這樣 若以上都沒有做到未來也不考慮 那未來過50歲的你有95%機率想被合法安樂死 大概是這樣 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.66.206 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1771604804.A.1A5.html
k385476916: 我要快樂122.116.141.121 02/21 00:27
railman: 可以只要爽而已嗎?223.137.240.161 02/21 00:28
FISH0225: 我還沒40就這樣了114.39.103.148 02/21 00:28
※ 編輯: shrines (220.137.66.206 臺灣), 02/21/2026 00:30:09
jpnldvh: 這前提是想活得久吧 我早點死又沒差182.233.104.163 02/21 00:28
tgtg: 有道理欸223.137.194.7 02/21 00:29
tgtg: 年輕時沒想到 那時也來不及了223.137.194.7 02/21 00:29
usingPTT: 我相信,目前 40+,想吃,想玩的,可能220.141.22.143 02/21 00:30
usingPTT: 50 就極限了。不過,人生重來,我還是選220.141.22.143 02/21 00:30
usingPTT: 擇不婚不生,畢竟,只是中產,養不了那 220.141.22.143 02/21 00:31
usingPTT: 麼多人。而且提早退休,目前幸福度爆表220.141.22.143 02/21 00:32
mp5k6: 那我37歲 有婚 有子有女 還是非常不快樂的36.228.102.61 02/21 00:34
mp5k6: 該怎麼辦?36.228.102.61 02/21 00:34
正常啊 35-45歲快樂率最高只有3成 代表最少有7成都不快樂 一堆人跟你一樣啦 看你要不要撐下去 撐到60歲就苦盡甘來 撐不下去 那請先思考離婚後自己的人生該如何走下去 有時候危機也是轉機 你只是提早面對這個課題 但其實你才37歲還不算老 遠比你50歲的時候再來思考會有更多選擇
usingPTT: 樓上,你要等 60 啊,太急了。220.141.22.143 02/21 00:35
※ 編輯: shrines (220.137.66.206 臺灣), 02/21/2026 00:39:54
usingPTT: 哥,你這公式,還包含離婚喔。那 60 前220.141.22.143 02/21 00:40
usingPTT: 離婚,不就空歡喜一場。220.141.22.143 02/21 00:40
罰你重看 我有講到離婚和沒離婚的50歲比較啊 ※ 編輯: shrines (220.137.66.206 臺灣), 02/21/2026 00:42:30
ceca: 看起來,我未來應該是那5%...114.35.187.97 02/21 00:41
ceca: 我要努力活到人類發明長生不老藥.114.35.187.97 02/21 00:41
usingPTT: 樓上,那你有競爭對手,就是習近平,他220.141.22.143 02/21 00:42
usingPTT: 也打算長生不老,不行,就先換器官到220.141.22.143 02/21 00:42
usingPTT: 150 歲。220.141.22.143 02/21 00:43
usingPTT: 這懲罰真重。220.141.22.143 02/21 00:44
※ 編輯: shrines (220.137.66.206 臺灣), 02/21/2026 00:45:39
potionx: 快樂不快樂只是心態差異118.166.86.238 02/21 00:45
potionx: 人性機制本來就會起起伏伏 這是先天機制118.166.86.238 02/21 00:45
potionx: 外在物質滿足不了的時候 就該尋求內心118.166.86.238 02/21 00:46
potionx: 只是單純慾望驅使的人 自然很難一直快樂118.166.86.238 02/21 00:46
所以你看那三點其實都不是用單純的慾望滿足 而是人生要找個理由去奮鬥或享受或互動 年輕人總愛追求物質的慾望打發時間 但年紀越大越麻木 就越該關注非物質的精神層面生活
usingPTT: 我也不是那麼悲觀,奶頭樂,會越來越高220.141.22.143 02/21 00:47
usingPTT: 明,以後獲取多巴胺的方式,又更簡單, 220.141.22.143 02/21 00:48
usingPTT: 其實,要不快樂,也滿難的。 220.141.22.143 02/21 00:49
potionx: 靠科技的話 就是腦晶片+操控腦區域 118.166.86.238 02/21 00:49
potionx: 灌快樂的記憶給你 然後再把記憶洗掉 118.166.86.238 02/21 00:49
※ 編輯: shrines (220.137.66.206 臺灣), 02/21/2026 00:51:58 potionx: 這樣就可以重複體驗到快樂 不會鈍化 118.166.86.238 02/21 00:50
potionx: 但是應該還要等很長的時間才會有 XDD 118.166.86.238 02/21 00:50
usingPTT: 求科普,抖音算物質層面 or 精神層面? 220.141.22.143 02/21 00:51
a22222a4210: 那就當那5%阿 基測PR95有在念書都沒 49.159.78.226 02/21 00:51
a22222a4210: 多難了 努力有點錢好手好腳進那5% 49.159.78.226 02/21 00:52
a22222a4210: 是能有多難49.159.78.226 02/21 00:52
是啊! 之所以只有5%是因爲95%的人都不知道該怎麼做 現在都已經出來教你那5%是如何做的 那要不要執行就看每個人自己怎麼想 或者想出第4種那我也沒意見
usingPTT: 樓上,你沒看清楚喔。單身,50 歲以後,220.141.22.143 02/21 00:53
EIngXuan: 說到底,對生活沒有目標沒有興趣的人本114.27.194.92 02/21 00:54
EIngXuan: 來就不容易快樂114.27.194.92 02/21 00:54
usingPTT: 是精神層面匱乏,不是物質層面(金錢),220.141.22.143 02/21 00:54
※ 編輯: shrines (220.137.66.206 臺灣), 02/21/2026 00:56:56
usingPTT: 畢身 50 歲前,提前退休的,都是錢夠用220.141.22.143 02/21 00:55
※ 編輯: shrines (220.137.66.206 臺灣), 02/21/2026 01:03:52
bio5chris: 有錢就快樂,沒錢百事哀 111.82.163.18 02/21 01:06
rumblefish: 單身只有輕鬆,談不上快樂 孤單有220.129.133.103 02/21 01:27
rumblefish: 啥快樂220.129.133.103 02/21 01:27
fastevil: 其實不管怎麼樣,很知足就會快樂,不過 111.71.38.166 02/21 01:32
fastevil: 越來越多不滿足的人 111.71.38.166 02/21 01:32
b95202075: 很多生了小孩的個性也沒好到哪裡去啊 27.53.120.160 02/21 02:23
b95202075: 看標題直接回,補回來 27.53.120.160 02/21 02:26
b95202075: 覺得主要是體力下滑,蠻影響精神狀態的 27.53.120.160 02/21 02:27
b95202075: ,像年紀大睡眠變短品質差 27.53.120.160 02/21 02:27
tony30451: 這結果就只是上一代的統計,現在網路遊 101.10.216.193 02/21 03:12
tony30451: 戲交通旅遊各種資訊這麼發達,完全想不 101.10.216.193 02/21 03:12
tony30451: 到無聊的理由,會無聊根本是你本人就很 101.10.216.193 02/21 03:12
tony30451: 無聊...跟有無小孩伴侶根本無關 101.10.216.193 02/21 03:12
ArthurLee: 為了大部分的人所以應該支持安樂死合法 114.137.0.86 02/21 05:00
wangm4a1: 60更沒體力 哪來的快樂 除非有錢人家220.135.173.119 02/21 05:43
bobju: 50太扯了啦!正值青壯年的後半段 還忙著咧 182.233.21.184 02/21 06:42
bobju: ! 即便是60也才準備退休或退休才沒多久 182.233.21.184 02/21 06:42
bobju: 日子過得可鮮了 你若說70或許還有點道理 182.233.21.184 02/21 06:42
bobju: 50根本就是為了迎合標題硬凑的! 182.233.21.184 02/21 06:44
TheWho: 可以這麼幸福的嗎? 220.129.82.112 02/21 09:52
kissung: https://i.imgur.com/KH9eye7.jpeg 118.232.27.189 02/21 12:16