[新聞] 春節動次動！ 賴清德身穿藍白衣與李洋一

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1.媒體來源:
ettodAY

2.記者署名:
郭運興








3.完整新聞標題:
春節動次動！　賴清德身穿藍白衣與李洋一同大跳健康操






4.完整新聞內文:
農曆春節期間，總統賴清德特別邀請運動部長李洋共同示範居家健康操，賴總統身穿藍白條
紋運動衣從暖身、伸展、深蹲、單腳站立等動作，訓練身體的活動度、平衡感與核心肌群，
每個動作毫不馬虎，完整跳完整套健康操，賴總統也表示，政府成立運動部，其中一個目的
就是要推動全民運動，也鼓勵大家在農曆春節期間，利用健康操在家裡輕鬆運動、長保健康
。

賴總統表示，考量民眾在過年期間吃很多東西，因此特別邀請李洋部長親自示範、教大家做
運動，鼓勵國人在家也能輕鬆運動，藉此長保身體健康。


影片中，總統賴清德身穿藍白條紋運動衣與李洋一同示範居家健康操，從暖身、伸展、深蹲
、單腳站立等動作，訓練身體的活動度、平衡感與核心肌群。賴總統每個動作毫不馬虎，跟
著李洋完整跳完整套健康操。


賴總統表示，過年期間，大家應該吃很多東西，因此邀請李洋部長教大家做運動。李洋部長
則說，透過健康操，大家可以在日常居家狀況下進行，保持運動的好習慣，對身體有好處，
邀請大家與他一起「每日三十分鐘」，一起運動吧。


賴總統表示，有些動作跟舞蹈一樣，李洋則說，這套健康操是很好的居家運動，在居家狀況
下能夠進行微小的動幅，保持身體的活動度，也非常適合全家人一起做。


最後賴總統重申，政府成立運動部，其中一個目的就是要推動全民運動，也鼓勵大家在農曆
春節期間，利用健康操在家裡輕鬆運動、長保健康。



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https://www.ettoday.net/news/20260221/3117601.htm

6.備註:






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