Re: [新聞] 大腸癌年輕化？醫師點名「這些飲食習慣」

[hkcdc (不要阿大哥)]

※ 引述《TsaiIngWen (LightUpTaiwan)》之銘言：
: 大腸癌年輕化？醫師點名「這些飲食習慣」最傷腸道
: 2026-02-23　 健康醫療網／記者黃奕寧報導
恕刪

這篇文章裡面的不良飲食
「包括紅肉與加工肉品攝取過量、蔬果與膳食纖維攝取不足」完全就是吃肉的問題呀。

為了鮮嫩多汁，有一堆添加物可以用，防腐劑、著色劑、調味劑、黏稠劑、保水的品質改
良劑 ，吃外面一般店家避免不了。

早有研究證實
吃素的大腸癌比例低很多
素食者與非素食者來比較素食主義者減少16%、蛋素食者減少18%

吃菜幾乎都是原型食物，只有調味而已，少一大堆可能出現的添加物。


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噓 zephyr105: 才16趴
推 fenway18: 重點是添加物，食品標示 很多人都沒在
→ fenway18: 看的，追求好吃跟口感
→ zephyr105: 你現在就提早做大腸鏡就可以解決了
噓 cs09312: 16%很高？愛吃自己吃不要整天情勒別人
推 vvrr: 多吃蛋反而減更多？