推 mopepe5566: 診所都能驗啊 101.10.49.156 02/25 08:30
推 fony1029: 去打猛健樂啦223.137.236.140 02/25 08:31
推 OROCHI97: 生老病死看多了你會發現，基因才是最重 42.73.234.152 02/25 08:31
推 hkcdc: 完全不擔心 一樣天天奶茶 49.218.146.67 02/25 08:31
→ OROCHI97: 要的，任何疾病都是 42.73.234.152 02/25 08:31
→ EXIONG: 十幾年沒體檢路過 自己忌口一點就好了 101.10.159.52 02/25 08:32
推 tsungg: 菜都有毒 反營養一堆 220.135.116.65 02/25 08:32
→ zakijudelo: 活得快樂點 101.10.104.153 02/25 08:32
推 whitefox: 南瓜/馬鈴薯/水韭 不可食太多 114.24.94.35 02/25 08:33
推 Julian9x9x9: 不過當然以基因一樣的人來說111.235.212.203 02/25 08:34
→ Julian9x9x9: 比起來還是有更善待自己的方式111.235.212.203 02/25 08:34
推 tsungg: 吃肉不可能蛀牙不可能糖尿病 220.135.116.65 02/25 08:34
→ d12345631: 還可以逆轉 114.47.78.66 02/25 08:34
→ Makubax: 吃蛋白質比跟樹皮 39.12.10.180 02/25 08:35
推 arickal: 我每天跑步體脂11 也是常期都在5.8左右 61.216.114.197 02/25 08:36
→ g70245: 拮抗？澱粉太少？ 42.70.141.165 02/25 08:37
→ tangty: 還好,我一年4次 118.163.51.217 02/25 08:39
推 godofaluba: 糖化血色素表示你過去一段時間的平均 220.143.101.95 02/25 08:42
→ godofaluba: 血糖 比較有參考價值 220.143.101.95 02/25 08:43
推 boycott: 生老病死苦 AI即將來拯救你220.130.228.144 02/25 08:45
→ greensaru: 嗆屁 101.10.106.112 02/25 08:45
→ boycott: 我也偏高 高達5.3220.130.228.144 02/25 08:46
推 enoch7: 133低醣餐盤、中高強度運動150分鐘/週 223.139.88.106 02/25 08:50
→ enoch7: 可搜尋健康醫療站 游能俊醫師 關鍵字。 223.139.88.106 02/25 08:56
噓 rizzo123: 2026年了，還在不吃白飯比較健康… 1.173.72.53 02/25 08:57
→ yspb: 反正都會死223.140.114.119 02/25 09:01
噓 binco: 身材反應一切。該怎麼吃都不知道活該你糖 42.73.114.110 02/25 09:05
→ binco: 尿病 42.73.114.110 02/25 09:05
推 koushimei: 壓力也會讓身體發糖 111.71.88.79 02/25 09:09
推 MADAOTW: 現在一堆農地倒事業廢棄物你確定有機蔬 223.140.61.111 02/25 09:12
→ MADAOTW: 菜沒問題？？ 223.140.61.111 02/25 09:12
推 lionsss: 6.5 以下都別煩腦 就控制別再高就行了 49.217.138.11 02/25 09:15
推 gani2e: 公司體檢都會有阿我也5.7害怕 糖尿病前期 61.223.198.208 02/25 09:16
推 welly520: 飯後記得去散步...這是很基本的 49.217.113.140 02/25 09:19
推 hcwang1126: 你這很嚴重 42.79.129.171 02/25 09:29
→ hcwang1126: 5.0我就已經要吃藥 醫生說我起碼少活 42.79.129.171 02/25 09:30
→ hcwang1126: 十年 42.79.129.171 02/25 09:30
推 ANTHEIA: 少吃就這樣，之前陪著家人少吃而已沒運 114.45.50.32 02/25 09:36
→ ANTHEIA: 動從5.7被醫生警告變到5.4 114.45.50.32 02/25 09:36
推 shitboy: 基因，她已經很ㄍㄧㄥ了。讓我想起一位化 42.72.230.176 02/25 09:38
→ shitboy: 學系教授，肝癌走的，他家族有遺傳病史， 42.72.230.176 02/25 09:38
→ shitboy: 所以他也是很養生跟每年健檢，可是罹癌後 42.72.230.176 02/25 09:38
→ shitboy: 也是很快。 42.72.230.176 02/25 09:38
→ your0207: 糖化血色素不是抽血的基本項目嗎223.137.127.159 02/25 09:40
→ your0207: 不可能要自己要求多驗吧223.137.127.159 02/25 09:41
推 kerotamama: 健檢自動都有包含 5.X很正常吧 不是7? 1.174.208.111 02/25 09:52
推 koushimei: 5.0要吃藥？ 114.36.53.196 02/25 09:53
推 glasseater: 沒到6沒事223.136.106.138 02/25 09:54
推 kerotamama: 糖化血色素是過去三個月的血糖值 1.174.208.111 02/25 09:56
推 rodqq: 維持健康的心情可能比你吃來吃去要重要的多 123.194.8.210 02/25 10:09
噓 greatt: 5.0吃藥是在瞎掰什麼，你想吃醫師也不會 101.12.129.196 02/25 10:26
→ greatt: 開的好嗎 101.12.129.196 02/25 10:26
推 anchorman13: 5.6路過 39.12.120.50 02/25 10:47
推 rex7788: 慢性病就這樣 不是絕症就好 39.14.8.62 02/25 10:58
推 StarLeauge: 糖化血色素是自費項目250，當然要驗 101.8.247.199 02/25 11:00
推 StarLeauge: 我3個月前5.7，吃兩個月的鉻，飲食沒 101.8.247.199 02/25 11:04
→ StarLeauge: 控制一樣吃甜吃澱粉降到5.4 101.8.247.199 02/25 11:04
→ smallstudent: 要驗胰島素阻抗 101.12.162.200 02/25 11:09
推 qazedc: 胰島素阻抗太高，乖乖去打針吧 223.136.186.78 02/25 11:35
→ satllion: 那個綠拿鐵如果是市售的，可能要注意吧 111.235.248.47 02/25 11:37
推 scott1man: 基因問題，我bmi28，沒運動沒忌口熬夜 39.15.33.142 02/25 11:38
→ scott1man: ，糖化血色素記得都紅字，3.9。 39.15.33.142 02/25 11:38
→ ryan0222: 基因不好，怎麼防都沒有用，偏偏亞洲人 49.216.252.153 02/25 11:39
→ ryan0222: 胰島素分泌，基因天生就比西方人弱，要 49.216.252.153 02/25 11:39
→ ryan0222: 是有直系確診糖尿病，糖尿病前期，甚至 49.216.252.153 02/25 11:39
→ ryan0222: 確診，只是時間早晚的事情，躲都躲不掉 49.216.252.153 02/25 11:39
→ ryan0222: ，器官老化衰退，沒辦法逆轉逃避 49.216.252.153 02/25 11:40
推 dakkk: 我6.5直接拿藥了 106.64.89.135 02/25 11:48
→ dakkk: 肌肉練高一點 我空腹血糖只有100 106.64.89.135 02/25 11:48
→ ryan0222: 好好善待，你僅存的beta細胞，減脂增肌 49.216.252.153 02/25 11:48
→ ryan0222: ，減少多餘內臟脂肪，降低胰島素阻抗， 49.216.252.153 02/25 11:49
→ ryan0222: 低GI飲食，飯後散步半小時，正常飲食作 49.216.252.153 02/25 11:49
→ ryan0222: 息運動，其他就是你的基因你的命了 49.216.252.153 02/25 11:49
推 CheLiu: 基因+有沒有可能你都沒進食醣類的問題 175.182.249.37 02/25 12:38
推 CheLiu: 我覺得沒醣類跟沒油脂很可能是幫兇 基因 175.182.249.37 02/25 12:41
→ CheLiu: 是主凶 175.182.249.37 02/25 12:41