→ Yachinolate: @b9021008 118.233.2.254 02/25 17:33
→ svcgood: ....... 122.116.172.38 02/25 17:34
噓 b9021008: @kent 101.8.225.52 02/25 17:34
噓 ffreakk: 好皺 欠揍 122.100.74.44 02/25 18:12
→ xixixxiixxii: 越看越不對勁... 106.64.128.207 02/25 19:50
※ 引述《recount (戰鬥報表)》之銘言：
: 大哥哥年輕讀書的時候
: 那種超雄黑猩猩還蠻多的
: 當兵仔下來能拉的也挺多
: 因此單槓三不五時還是有人在拉
: 最近幾年我的觀察
: 年輕人全都在滑手機，每個技能都點在手機握持
: 每個都在冷氣房滑手機長大
: 基本不運動 食慾不強
: 不是瘦猴子 不然就是豬
: 阿這些兵役制度的破壞
: 一堆退伍濫兵 一堆替代役
: 能拉單槓的年輕人越來越少
: 現在逛這麼久公園 單槓99%沒人會用
: 有沒有台灣人身體虛弱 不生小孩
: 又天天跟阿共叫的八卦？
#1btncCCI
給你參考
懶得點沒關係
主要就是說
http://i.imgur.com/7Ww5hAQ.jpg
我覺得這個才是最厲害的
單槓好是好
可以練背可以拉伸解決下背痛
但要嘛太高搆不著要嘛拉不上去
上次要用還握到一手油
上面那個設施
可以按摩可以鞍馬
還可以配合一些瑜伽動作
大人老人小孩都好用
只要保持衛生就好
比如說像我在用的時候
會給他戴套套
用完去廁所取肥皂水來洗洗
用完還是香香的
那個設施真的是公園最怡人的東西
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https://meee.com.tw/jbdhPiT.jpg
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