[問卦] 睡覺睡到小腿肚抽筋

作者itachi6060 (丞相)

看板Gossiping

標題[問卦] 睡覺睡到小腿肚抽筋

時間Fri Feb 27 11:37:27 2026

本想著連續三天假期能在第一晚有個好眠到天明結果凌晨四點多不知道夢到啥，腿一蹬直接小腿肚抽筋痛醒睡覺睡到小腿抽筋的這種情況是不是無解阿？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.21.204.237 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1772163451.A.FCC.html

→ htc314: 水喝不夠106.105.188.220 02/27 11:38

→ WeGoStyle: 穿睡褲蓋住小腿肚 223.138.12.216 02/27 11:38

→ htc314: https://i.imgur.com/y6N1VAq.gif106.105.188.220 02/27 11:38

→ coffee112: 有空多拉筋睡覺可能要再保暖218.164.134.118 02/27 11:38

→ JGOBUYO: 電解質失衡，去買鈣片和甘酸鎂錠睡前補 1.171.152.143 02/27 11:42

→ JGOBUYO: 充200mg 1.171.152.143 02/27 11:42

推 JGOBUYO: 小腿抽筋要馬上站起來，墊腳然後舉起另 1.171.152.143 02/27 11:44

→ JGOBUYO: 一端的手 1.171.152.143 02/27 11:44

痛到站不起來欸

→ widec: 平常是不是有劇烈運動 36.233.254.63 02/27 11:49

推 agong: 體重有直線下滑嗎？是抽筋才會驚醒嗎？ 111.71.215.135 02/27 11:51

體重應該沒有下降，是被痛醒的

推 Lailungsheng: 保暖不夠118.231.193.223 02/27 11:53

→ projectb: 抽睡覺的時候腳略彎曲 49.216.173.239 02/27 12:10

→ projectb: 腳伸直容易抽筋 49.216.173.239 02/27 12:10

→ AoWsL: 筋膜槍 42.70.116.95 02/27 12:17

※ 編輯: itachi6060 (211.21.204.237 臺灣), 02/27/2026 12:23:47

→ Forcast: 一直壓同一邊 114.25.177.171 02/27 12:29

推 rLks02: 吃香蕉 1.173.99.149 02/27 12:44

推 bingreen: 腳要蓋被子，本肥昨天也是223.143.230.240 02/27 12:51