推 fony1029: 打猛健樂治百病 114.136.143.80 03/12 20:42
推 yoshiringo: 減肥!!!!!!!!!!!!! 115.43.253.46 03/12 20:43
→ dan5120: 這樣只是脫水而已 馬上吃回來了 223.139.202.55 03/12 20:43
→ cutesoda: 廢話一點澱粉都不吃當然腸道菌相不正常 123.241.38.56 03/12 20:43
→ dan5120: 澱粉和油還是加減吃些ㄅ 223.139.202.55 03/12 20:44
推 JAR: 脫碳一週以後就習慣了 1.169.254.148 03/12 20:45
推 fony1029: 我澱粉只吃地瓜 114.136.143.80 03/12 20:45
→ cutesoda: 要燃燒脂肪也要靠澱粉啊 一點澱粉不吃 123.241.38.56 03/12 20:45
→ cutesoda: 傷腸胃 傷肝腎 營養要均衡 123.241.38.56 03/12 20:45
→ dan5120: 冰的烤地瓜是好的澱粉ㄇ 223.139.202.55 03/12 20:47
噓 adios881: 你只是吃壞肚子 162.120.248.77 03/12 20:47
噓 willism: 你這是找死 36.239.50.227 03/12 20:51
→ willism: 生菜沙拉根本沒啥用，炒(燙)青菜還 36.239.50.227 03/12 20:51
→ willism: 比較健康 36.239.50.227 03/12 20:51
推 kof70380: 都不吃澱粉會產生溜溜球效應 復胖很快 114.27.165.111 03/12 20:57
→ kof70380: 完全不吃油 會便秘 你可以問醫生 114.27.165.111 03/12 20:57
推 lastphil: 澱粉不吃完全沒問題 但是油脂肯定得補給 1.161.165.139 03/12 20:59
推 Forcast: 以為猛建樂 114.25.134.243 03/12 21:02
推 sdamel: 戒斷症，看點甲甲有舒緩效果 220.135.41.12 03/12 21:02
推 feijai: 欸大哥要吃澱粉啦 就像樓上說的燃脂需要223.137.140.224 03/12 21:17
→ feijai: 澱粉當輔酶 吃馬鈴薯/芋頭/南瓜/玉米這種223.137.140.224 03/12 21:18
→ feijai: 挑你喜歡的粗糧吃就好 烙賽如果是拉水的223.137.140.224 03/12 21:18
→ feijai: 那種就不正常 你可以直接問AI幫你擬菜單223.137.140.224 03/12 21:18
→ Rita42: 要吃健康的油（戒零食手搖 220.137.198.56 03/12 22:15