[問卦] 有人憂鬱症挺過自殺念頭經驗嗎？

[lonzoball02 (東南亞廢文肥宅)]

欸欸我阿肥喇各位抗憂鬱專家下午安


憂鬱症會讓人想自殺
那感覺很恐怖
一切都沒希望
很痛苦
只想趕快立刻馬上盡快結束這一切
也沒有什麼有效的藥？
因為是心理問題
也沒辦法提供什麼幫助？

有人挺過來的經驗嗎？



討論一下八！

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推 tools: 有自殺念頭不等於有憂鬱症吧
→ jil: 只能靠自己
推 Balthier: 初診去大醫院給精神科醫師開藥 持續吃
推 VivianAnn: 準時睡覺，網路上低級的東西別看
推 greenbullet: 內觀 覺察 冥想 有幫助
推 phxcon: 聽說玩俄羅斯方塊有用
→ nekoares: 沒挺過是要怎麼回你
推 NeverTellMe: 還在挺 過了在跟你說
推 kobeisbetter: 你現在想自殺嗎？要不要幫你打張老
→ kobeisbetter: 師專線？