推 sr20detll: 看起來去酒店找妹子談一個晚上戀愛即可 59.127.112.99 03/21 14:01
※ 引述《denny41606 (ㄨㄏㄈㄧ)》之銘言：
: 如題
: 最近發現自己應該是有某些情感障礙的
: 就是對重視的人會讓自己重心完全移到對方上
: 如果保持大家都不care的話就會過的很自在
: 但這感覺也只是逃避
: 好奇心理諮商真的有用嗎
: 想去但看到50分鐘就要2000
: 還要考慮第一次可能都在花時間講自己的事情
: 諮商為了延長課程也不可能讓你先把問題跟自己的狀況大綱傳過去吧
: 也就是決定要去了就要花個一兩萬
: 值得嗎大家覺得？
第一件事應該是
您認為心理諮商可以提供給你什麼
是舒緩情緒壓力
是教導適應技巧
是調解彼此關係
還是症狀影響到日常生活與工作
最後一項可能需要醫師介入
第二件事
對重視的人讓自己重心完全移到對方
本身聽起來並不是應該被視為問題的
是對方說出來 或表示不適
還是因此忽略了自己日常生活與工作
有時不一定是您的問題
或者是關係與雙方位置讓您覺得不適
第三
也許嘗試看看諮詢不是件不好的事
不需要壓力太大 他不是醫師 你也沒有疾病
當然如果經濟壓力比較大
簡單先和好朋友分享是不錯選擇
AI不是不行聊 而是AI可能會過度附和您
對於您的困擾幫忙可能沒那麼大
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