[新聞] Twice歌迷吃「麻糬」緩解尿意！ 醫：糯

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1.媒體來源:
華視新聞網

2.記者署名:
黃彥傑、黃柔蓉、張小媛

3.完整新聞標題:
Twice歌迷吃「麻糬」緩解尿意！　醫：糯米產生「海綿效應」

4.完整新聞內文:
https://www.youtube.com/watch?v=W-DVbSKkc3U

韓國女團TWICE一連三天在台北大巨蛋開唱，許多歌迷都相當期待偶像帶來哪些驚喜，不過
就怕突然尿急，會錯過精彩時刻，有粉絲就分享吃「麻糬」可以有效減緩尿意，讓她整場看
得都相當舒適。對此中醫師證實這項說法，並解答關鍵就在於，麻糬是糯米製品。

等不到愛情先別傷心，ONCE再次盼到偶像降臨，已經擁有滿分心情，現場歌迷，TWICE在台
北大巨蛋開唱，今(22)日迎接壓軸場，歌迷們下午就到周邊，拿著應援小物拍照，或是大秀
舞蹈向偶像致敬，另外就怕演唱會想跑廁所錯過精彩橋段，他們連飲食也有做功課。

歌迷說：「我會不喝咖啡跟茶類，進去之後再裝水。」歌迷說：「基本就是水喝少一點，然
後我們如果真的尿急，就直接用中間那個零碎的時段。」歌迷說：「應該都是喝很多水，才
會想去上廁所。」

才會想去上廁所，有歌迷發文分享，吃麻糬可以抵擋尿意，其他人附和表示真的有用，還有
人開玩笑說，要去台北大巨蛋周邊賣麻糬，對此中醫師解答關鍵在於，麻糬是糯米製品。

中醫師鄒瑋倫說：「當糯米在(身體)裡面，做一個減緩的海綿效應的時候，它會把我們(體
內的)水，吸到我們腸胃裡面，從排便排掉，所以水分就不會。」

中醫師鄒瑋倫說：「大量地從我們的膀胱進去。」營養師也分享糯米屬於支鏈澱粉，在體內
消化時間比較長，產生腹脹感後就會轉移注意力，另外糯米比較黏稠，減緩水份進入血液的
時間，也就拉長尿液形成的時間。

營養師夏子雯說：「甚至你可能只是抿一小口(水)，讓口腔不要太乾燥，有一點濕潤，其實
就OK了。」至於想避免頻尿，別喝容易利尿的茶或咖啡，再來減少鹽分攝取，也能預防口渴
想喝水的生理反應，粉絲想把握演唱會的每一分每一秒，為追星日記添上美好回憶。


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推 a0986188522: 給五樓喝
噓 tearness: 隔天大便黏肛門
→ luciffar: 包尿布就好了
→ sr20detll: 演唱會灑水？
推 ispy03532003: 吃什麼麻糬，韓團來至少吃個韓式辣
→ ispy03532003: 年糕吧
噓 LinkMiguel: 放屁，都到膀胱了
推 piece1: 中醫師.....還以為要說因為打過了！
推 kikujiro: 這排版是家裡沒大人了嗎？
推 color3258: https://reurl.cc/4l4zyL threads這篇
→ syntax123: 怎不包大人
→ serrier: 包成人尿布很難嗎
推 Edwards520: 神經
→ kaodio: 87
→ pippen2002: 膀胱多無力?6-8小時很難嗎?