Re: [問卦] 要如何忍住想打手槍的衝動？

[todao (心裡有數)]

: 餓死抬頭，
: 看A片就會想打手槍。
: 因為最近工作旺季已過，
: 晚上就閒下來了，
: 難免會有更多的時間
: 跟自己獨處，
: 就會想打手槍。
: 大家都怎麼忍住想打手槍的衝動？

逐家攏差不多啦
我嘛是按呢 (^ ▽^ )

頭拄仔才看著網路有一个妹仔
真嬈
是我上愛的型
隨有反應

因為我這陣咧學習佛法觀心
簡單講就是佛教認為身心(五蘊)攏毋是我
色(肉體)無我
受想行識(心理現象)嘛是

所以情緒、想法這寡物件當然嘛毋是我
只是身心拄著境界的自然反應爾
而且這反應佮過去世、今世累積的業力有關係

修就是去注意家己所有身軀動作佮心念
時間久矣會發現其實身心定定咧自動導航
誠實是無我

所以當我看著網路彼个查某
而且想欲佮伊運動的心念出現
我就隨注意著
然後共家己提醒想欲拍砲的心出現矣

而且知影這个心念毋是我
就恬恬看伊想欲按怎
攏無去共壓
就是知影伊咧活動按呢

這過程會連紲出現幾若擺
愈佮意的心念反應愈大  (^ ▽^ )

落尾我嘛毋知當時伊就無去矣
銃子嘛省落來矣 (≧ω≦)/

是講
我有咧考慮規氣較莫看刺激的較緊
 (^ ▽^ )



_______



大家都差不多啦
我也是這樣 (^ ▽^ )

剛剛才看到網路有一個妹子
很騷
是我最愛的型
馬上有反應

因為我現在正在學習佛法觀心
簡單講就是佛教認為身心(五蘊)都不是我
色(肉體)沒有我
受想行識(心理現象)也是

所以情緒、想法這些東西當然也不是我
只是身心遇到境界的自然反應而已
而且這反應跟過去世、今世累積的業力有關係

修就是去注意自己所有身體動作跟心念
時間久了會發現其實身心常常在自動導航
真的是無我

所以當我看到網路那個女人
而且想要跟她運動的心念出現
我就馬上注意到
然後提醒自己想要打砲的心出現了

而且知道這個心念不是我
就靜靜看他想怎麼樣
都沒去壓抑他
就是知道他在活動這樣

這過程會連續出現好幾次
越喜歡的心念反應越大  (^ ▽^ )

最後我也不知道何時他就不見了
子彈也省下來了 (≧ω≦)/

是說
我有在考慮乾脆少看刺激的比較快
 (^ ▽^ )

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.4.104 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1774618142.A.BA6.html
推 T8: 要節欲，直接不看不理不想她的身體。
→ todao: 直接不看最根本+1
→ todao: 生理反應就是那樣，主動去接觸後很難心如
→ todao: 止水
→ todao: 同時佛法是不會反對在家人進行性行為的，
→ todao: 關鍵是不同意外遇這類的
→ todao: 像夫妻間這些都不會反對
推 T8: 嗯嗯，同意！
→ todao: (≧ω≦)/
推 k385476916: 土豆哥 這也是貪嗔痴的一種
→ k385476916: 我決定都不接觸
→ todao: k大也太強 XD
推 k385476916: 我只是先說目標 目前還沒做到…..
→ todao: 對呀，這目標很不容易，k大要不要考慮循序
→ todao: 漸進
→ todao: 補充一下，佛教沒禁止人DIY (≧ω≦)/
推 ProTrader: 看到正妹就有衝動通常肝火太旺
→ ProTrader: 若是後續做愛或自慰都短時間就發射
→ ProTrader: 基本上就可以確認是肝火太旺沒錯
→ ProTrader: 最簡單的方法是調整作息睡眠充足別熬夜
→ ProTrader: 如果生活型態難改就去找專業物理治療師
→ ProTrader: 找到並放鬆緊繃的肌肉筋膜
→ ProTrader: 肝火旺肌肉筋膜基本上不可能正常