→ bill403777: 瘦瘦針是讓你打了想運動嗎? 39.9.41.231 04/01 09:50
→ david6119: 飲食控制就會瘦了 運動只是輔助 42.79.55.197 04/01 09:51
推 enthusiastic: 投資指數穩賺不賠，投資體重穩漲不 61.230.208.119 04/01 09:51
→ EXIONG: 堅持問題 我以前舉啞鈴一天左右算一下 一 211.21.109.178 04/01 09:51
→ enthusiastic: 跌 61.230.208.119 04/01 09:51
→ EXIONG: 天舉一千下也要2個月才看得出來 211.21.109.178 04/01 09:51
推 hkcdc: 不要看體重 有運動的身材跟難民身材差很多 61.219.171.252 04/01 09:53
→ derrick1220: 不能 股票賠錢才能減肥 118.233.1.101 04/01 09:54
→ hkcdc: 另外還有考慮到老了之後代謝下降，少吃會 61.219.171.252 04/01 09:54
→ Newtype: 飲食也很重要 運動是讓你體態更好 61.227.235.6 04/01 09:54
→ hkcdc: 讓你代謝降更多，反而不好 61.219.171.252 04/01 09:54
推 huei252: 飲食控制加運動，正常人吃多少你就吃多少 36.235.194.86 04/01 09:54
推 GivemeApen: 跑3000不夠有沒有試過30000 27.242.129.206 04/01 09:55
推 pujos: 減肥靠飲食控制，運動基本零效果118.171.198.142 04/01 09:55
推 devilfruit: 跑三千消耗不到兩百卡吧 吃到飽隨便 101.10.157.21 04/01 09:56
→ devilfruit: 喝兩杯可樂就超過了 101.10.157.21 04/01 09:56
→ pujos: 只運動不控制飲食，撐死了變靈活的胖子118.171.198.142 04/01 09:56
噓 xc2v: 少吃就會瘦 114.46.14.144 04/01 09:57
→ pujos: 心血管、代謝負擔一樣大，沒屁用118.171.198.142 04/01 09:57
推 cyp001: 不行 節食才能減重 123.252.76.48 04/01 09:58
推 small91051: 肥胖症 61.219.91.212 04/01 09:59
噓 o523874: 懶得跟你說了223.137.155.253 04/01 10:02
推 kashnes: 少吃才能減肥，運動是為了身體健康，不要 61.216.43.209 04/01 10:07
→ kashnes: 搞錯重點 61.216.43.209 04/01 10:07
→ shwkz: 教你一招 和瘦子做朋友 和他一起吃喝過日子 150.117.216.14 04/01 10:07
→ shwkz: 時間久了就會瘦 做不成朋友 代表你瘦不下來 150.117.216.14 04/01 10:07
→ shwkz: 如果你身邊都是酒肉朋友 那你永遠都不會瘦 150.117.216.14 04/01 10:08
推 mysterydream: 當然不行 101.10.77.49 04/01 10:11
噓 adios881: 你都41了 很久沒動的話不要再跑三千了162.120.248.113 04/01 10:25
→ adios881: 10-20公里競走或山路走一走就好了162.120.248.113 04/01 10:25
推 xjapan329: 運動只是幫助減肥，不會造成減肥，熱量 122.117.86.97 04/01 11:08
→ xjapan329: 赤字先去了解一下 122.117.86.97 04/01 11:08
推 tikowm: 不吃是要直接往生嗎? 14.191.70.25 04/01 17:15