推 skyoneaim: 我覺得明天順利棒賽比較有用 223.136.212.26 04/01 12:06
推 Tenging: 十年前很流行這種色圖 114.136.38.90 04/01 12:06
推 t77133562003: 棒賽比較快 114.37.120.122 04/01 12:07
推 em4: 沒做功啊 39.15.9.177 04/01 12:07
推 Zcould: 每天做任何動作，持續一年一定有效 39.10.9.72 04/01 12:08
推 gg86300: 持續吃炸雞一年 101.9.101.146 04/01 12:11
推 tn00210585: 棒式超累 101.10.7.130 04/01 12:12
推 PS5pro: 我覺得有限 HIIT比較快 36.236.5.158 04/01 12:13
推 bobby4755: 練核心一定有幫助 223.137.4.136 04/01 12:14
推 vbhero: 沒有 211.75.186.175 04/01 12:33
推 cccwahaha: 主要是練核心 核心穩定對大多運動有效 36.226.75.73 04/01 12:34
推 xc2v: 少吃就瘦 49.217.137.63 04/01 12:38
推 luvcom99: 不給車牌還敢問卦啊 114.136.140.41 04/01 12:39
推 milkBK: 少吃實在 笑死125.229.208.206 04/01 12:39
推 vvrr: 我每天都幫手機充電，持續好幾年了 60.250.31.103 04/01 12:53
→ vvrr: 我也每天敲鍵盤拿滑鼠十幾年了 60.250.31.103 04/01 12:53
推 luckyhai: 用肌肉消熱量 哪邊肌肉多效率高自己判斷 1.164.5.3 04/01 13:07
推 leechiungyi: 沒用，但如果你很胖 核心很強 就變 110.28.138.138 04/01 13:09
→ leechiungyi: 洪金寶 110.28.138.138 04/01 13:09
→ leechiungyi: 但如果你核心強，做任何運動都比較 110.28.138.138 04/01 13:10
→ leechiungyi: 不會受傷 110.28.138.138 04/01 13:10
推 whyhsu: 沒有 111.71.44.122 04/01 13:21
推 cmbyts: 只要每天努力堅持呼吸就有機會變瘦 36.237.98.65 04/01 13:24
推 guolong: 你核心好就不容易腰酸背痛，這運動很適 59.115.68.107 04/01 14:35
→ guolong: 合上班族 59.115.68.107 04/01 14:35