[新聞] 天天喝含糖飲料 32歲男「年輕型糖尿病

[monniea (Steve)]

天天喝含糖飲料 32歲男「年輕型糖尿病」上身

自由
2026/04/08 05:30
記者王俊忠／台南報導

任職科技廠的32歲林姓男作業員輕度肥胖、無重大慢性病史，但平日三餐時間不定、幾乎每
天都喝含糖飲料，缺乏運動習慣。近2個月來常感口渴、排尿次數增加，公司健檢發現血糖
異常，再到奇美醫院就診、檢驗顯示空腹血糖高達190毫克／分升（正常值小於100）、糖化
血色素8.8%（正常值小於5.7%），確診為年輕型第二型糖尿病。

林男接受奇美醫院內分泌新陳代謝科醫師黃俊淵門診規律追蹤，積極配合口服藥治療、營養
師指導健康飲食及衛教護理師介入、嚴格控糖，治療3個多月後，空腹血糖降到110、糖化血
色素6.8%，控制良好、持續追蹤治療。

第二型糖尿病 40歲以下發病
黃俊淵指出，40歲以下的「年輕型第二型糖尿病」發生率從2016年到2020年間持續攀升，到
2020年全台第二型糖尿病患者約256萬人，平均每10人有1人患病，且年輕病人的胰島細胞衰
退速度比長輩快，未來併發心血管病變、腎臟病的風險提高，肥胖、高壓、含糖飲食是二型
糖尿病3大魔鬼推手，必須及早介入控糖。

黃俊淵表示，相較於晚發型糖尿病，年輕型病人常呈現具侵襲性的病程，血糖惡化迅速，對
單一藥物治療反應也較有限，需採取「多重治療策略」才能有效控制血糖。因發病年齡較早
，身體暴露在高血糖環境時間較長，未來發生視網膜病變、腎臟病變、神經病變及心血管疾
病的風險，都比一般病人來的高。

胰島細胞衰退極快 併發症風險更高
對於年輕型第二型糖尿病，黃俊淵強調應採取積極、個別化的治療策略，凡具有糖尿家族史
、過重或肥胖、缺乏運動習慣、長期壓力或睡眠不足者，應定期健康檢查，及早監測血糖。
一旦確診，應儘速調整生活型態、規律運動、均衡飲食及體重控制，並配合醫囑用藥，以求
有效延緩併發症發生。


https://health.ltn.com.tw/article/paper/1750061


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推 xyzgod999: 真恐怖 先喝一杯全糖珍奶壓壓驚
推 kausan: 一定喝不夠一天喝三杯好了
推 t81511270: 喝不夠多 被糖打敗了
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→ GKKR: 肥宅悲歌 想爽有人都不行
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→ fireda: 台南人沒在怕的
推 asd00726: 怕
→ BBScom: 三個月8.8到6.8不錯了啦
→ lgw2001: 32歲，大年輕了
推 popq7894: 台灣有一半人都高壓肥胖吧
推 lgw2001: 190、8.8，這應該不是初期吧
推 showdoggy: 跟我比差多了 我也32發病 600/11 還不
→ showdoggy: 是慢慢降回來 成因醫生也不知道
推 bruce511239: 科技廠很難不肥胖的 吃大餐紓壓
推 adway: 年輕好險有在運動，18歲開始一天1-3杯全糖
推 mimicqneb: 澱粉+糖+沒運動 應該是基因造成的 笑死
推 j31404: 應該效仿新加坡 管制糖分攝取
→ adway: 慢慢的，40歲開始一個禮拜1杯無糖很了不起
→ adway: ，紅字只有肝指數
推 kkira: 好好 提前退休
推 hw1: 肥宅悲歌
→ zxc120: 二型+1，各種症狀一一浮現，突然感覺接下
→ zxc120: 來人生轉向黑白，不過現代醫學真是厲害，
→ zxc120: 改變飲食配合治療，三個月後最新檢查，糖
→ zxc120: 化血色素已經降到5.7%。
推 chasegirl: 趕快喝口水壓壓驚 恐怖捏
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→ wbw: 一輩子吃藥了
推 PG24DL0: 肥宅4ni
推 lgw2001: 基因確實是原因之一，我爸那邊幾乎都糖尿
→ lgw2001: ，我媽那邊沒有人糖尿，所以我經常被唸別
→ lgw2001: 吃太甜的
推 elijah: 廢島的驕傲手搖飲真是功不可沒，理組日常
推 firemothra: 有健保有政府不擔心
推 saiboos: 趕快打猛建樂
推 shitboy: 基因，全世界約10%
→ ntu01: 廢島的珍珠奶茶手搖飲就是糖尿病毒品
→ ntu01: 廢島人還沾沾自喜手搖飲棒棒 有為有守 頗
→ ntu01: 呵
噓 preisner: 沒差,洗腎終生免費
→ petshopboys: 該課糖稅 限制含糖飲料銷售
推 achun1212: 我一直5.7就很擔心了，控制後還6.8
→ gp3lucky: 輕度肥胖已經算蠻胖了 90幾公斤耶
推 Js1233: 本魯健檢空腹血糖102，這樣算糖尿病嗎Q.Q
推 magamanzero: 八卦是糖醣搞不清楚 跟糖沒關係...
→ magamanzero: 珍奶有問題是那個珍珠 不是那個糖
→ k798976869: 肥宅日常 多喝點可樂壓壓驚
→ magamanzero: 新聞上說糖 去醫院跟你說醣..
→ a3221715: 每天一杯烏弄珍奶 快樂
→ a3221715: 糖也會升糖就是但高GI澱粉肯定更嚴重
→ a3221715: 三餐不固定 熱量過量 飲食不均衡 過重
→ a3221715:  都有可能 飲料只是其中一個因素
噓 sai5566: 澱粉進到身體一樣是醣.怎沒調查飯量
→ sai5566: 飯麵澱粉吃太多才是重點.妓者連查都不會
推 kimicino: 基因有差，有人這樣健健康康，有人卻糖
→ kimicino: 尿病
→ pointerc: 18歲前沒得二型不配稱台南人
推 hatedmail: 基因問題 總喜歡扯什麼飲食
推 fony1029: 問就是打猛健樂 7降到5.5
推 chichung: 還好我都喝快樂水
→ gtr9915: 含糖飲料跟碳水是覽趴比雞腿吧
→ hkcdc: 遺傳啦，我都喝珍奶吃可樂的
→ hkcdc: 看他們在瞎吹。
→ hkcdc: 先調查他父母有沒有糖尿
推 EXZUSIC: 飯吃太多比飲料傷身
推 ihl123456: 第二型糖尿病可以逆轉或緩解的