[問卦] 買健康餐看中什麼?

[kiki5489743 (貓咪大戰爭)]

看到楷教練的楷飯吧相關討論
突然想到現在健康餐真的越開越多
尤其像我有在WG健身房運動
練完有時候也會順便找健康餐吃一下

但說真的
健康餐這種東西很容易踩雷吧
有些看起來很健康
結果肉超柴 菜很黃 飯又一點點 價錢也真不便宜
吃完根本沒什麼滿足感
有些雖然名字叫健康餐
但醬加超多 吃起來反而很問號
所以有點好奇
大家買健康餐最看重的是什麼
蛋白質夠不夠
份量有沒有飽足感
調味不要太無聊
價格合理
離家裡或健身房近

我自己現在反而會先看
吃完有沒有真的覺得補到
不然去WG練完
結果吃一個像在吃草的便當
真的會有點空虛
大家心中健康餐回購的點是什麼
還是其實好吃最重要

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推 bruce511239: 荷包瘦身
→ hoks: 幾乎都在吃醬料的話會健康嗎？
推 b0d: 看在主肉非油炸 非組合肉 蔬菜比例高
推 archon: 其實高麗菜+肉就行了，不要搞那麼多花招
推 killerlee: 智商稅而已
→ e2755699: 好吃便宜份量夠
→ hkcdc: 同樣的東西 水煮給你而已
→ hkcdc: 去自助餐自己夾水煮的一樣
對於煮飯白癡還說 應該還是有差 呵呵
推 loloool: 去一般便當店點非油炸的主菜還比較划算
→ MizPerfect: 跟滷味攤差在哪裡哪裡？
→ Hsu1025: 買健康餐=繳智商稅 不過省時間
→ Hsu1025: 自己搞其實很簡單
→ Hsu1025: 健康澱粉比較難搞而已 要糙米飯或黑米飯
→ alex00089: 智商稅啊隨便煮還賣比較貴
→ DIVIS: 看重有信仰的自我折磨
推 p09171989: 都已經吃健康了 當然要在乎好不好吃
→ p09171989: 我常去那間WG附近就有家蠻好吃的 教練
→ p09171989: 推薦的 主要配菜要好吃 主菜大同小異
→ p09171989: 配菜好不好吃才是影響整體的
願意分享店家嗎
推 toro077: 價格和菜吧 我喜歡可以選菜那種 像是花椰
→ toro077: 菜玉米地瓜之類的 然後煎的肉 讚
※ 編輯: kiki5489743 (94.156.205.180 臺灣), 04/20/2026 17:35:32