[問卦] 好扯喔每次練腿都腿軟

[takashi01 (中和孔劉)]

我肥肥啦

肥肥體重100

然後今天蹲保加利亞分腿蹲

第一組沒做滿只有做五下

後面兩組做滿八下

直接腿軟跪地在健身房
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練腿好可怕

為什麼每次練腿都會腿軟

有沒有卦？


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你知道照片中的阿ㄆㄧㄚˇ在幹嘛嗎？

https://m.imgur.com/eRnW9cD.jpg
https://imgur.com/7nwlkJA.jpg

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→ a3221715: 太胖
推 elec1141: 五樓每次從228男廁隔間出來也會這樣
推 devilfruit: 打猛健樂瘦下來再練就不會腿軟了
推 kent: 蓋
推 YJM1106: 本來就是要練到少次數力竭才有效啊
推 dennistao: 分腿蹲真的有夠機車，但練完之後上下
→ dennistao: 樓梯好輕鬆
推 allen0981: 今天深蹲.腿彎舉.腿屈伸.分腿蹲..走路
→ allen0981: 直接軟腳
→ allen0981: 腳力竭還是要無時無刻負重全身重量
→ derrick1220: 負重騎單車