[問卦] CBTに関する質問（關於CBT的問題）

[freeman371 (自由人371)]

高校生のとき、自分の口がいつも臭いと思い込んでいたので、その臭いが周りの人に伝
わらないように、口を閉じて唾を飲み込もうとしていました。

CBT（認知行動療法）で治療するにはどうすればいいのでしょうか？

其實這煩惱我很久了，但是不想花太多錢（而且我也沒這麼多錢），所以才上來問各位了
不知道有誰能告訴我的？感謝

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推 kennyluck: 睡眠醫學會有CBT認證醫生