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※ 引述《pmes9866 (I Need Some Sleep)》之銘言: : 最近買了garmin的手錶 來記錄一下睡眠狀態 : 戴了一個月 garmin的數據是 : overnight 心率 53 resting心率是45 : 查了一下似乎偏低 一般人都是60以上 : 睡覺時心率很低會怎麼樣? : 我是不是快死了? : ----- : Sent from JPTT on my OnePlus CPH2581. 還有人不知道? 測心率的手錶都是假數據 這種手錶 這就是妥妥的智商稅 因為手錶沒辦法測到你的實際心率 實際上透過算法去推估你的心率 你怎麼會去相信推算出來的數據 還不如去掛號 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.15.14.246 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1776752844.A.4EC.html
loserforever: 用脈搏測的算準吧111.251.170.59 04/21 14:27
誰告訴你測脈搏的 如果是測脈搏 那就是100%正確 就是因為他不是測脈搏 才說數據不准
a27588679: 真的假的 都是假數據180.177.32.195 04/21 14:27
bill403777: 原來嘎米的數據都假的喔 好恐怖39.10.65.207 04/21 14:28
※ 編輯: jimgene (39.15.14.246 臺灣), 04/21/2026 14:31:04
turtleone: 不懂去瞭解一下 手錶心律是直接透過sen 42.78.85.197 04/21 14:30
turtleone: sor計算的 只是反射式的誤差大 42.78.85.197 04/21 14:30
turtleone: HRV那種數據才是用估算的 42.78.85.197 04/21 14:31
turtleone: 完全不懂你在講什麼 醫療用的和手錶反 42.78.85.197 04/21 14:33
turtleone: 射式的測量的都是同一個東西 42.78.85.197 04/21 14:33
tangty: 會睡著呀,真的只有50也不會有問題,150才有 118.163.51.217 04/21 14:34
turtleone: 除非你是說電訊號那種 反應會比較即時 42.78.85.197 04/21 14:38
lmu0837: 就算假,也差異也不會太多吧!難道心率8 60.250.93.230 04/21 14:39
lmu0837: 0的會差異到60? 60.250.93.230 04/21 14:39
LoveSports: 我有一陣子看紀錄大概半夜三點會有覺 135.136.27.50 04/21 15:13
LoveSports: 醒但是實際沒醒來 後來才發現鄰居開始 135.136.27.50 04/21 15:13
LoveSports: 執夜班 半夜三點回家太吵 我的睡眠有 135.136.27.50 04/21 15:13
LoveSports: 被干擾到(但沒完全醒) 135.136.27.50 04/21 15:14
LoveSports: 如果醒來後躺著或睡前躺著 心率會比較 135.136.27.50 04/21 15:15
LoveSports: 低 但不會低到被判斷為睡著 135.136.27.50 04/21 15:15
LoveSports: 自己每天清楚何時躺床起床 一看就知道 135.136.27.50 04/21 15:15
LoveSports: 因為那還是被歸為睡眠覺醒時間 135.136.27.50 04/21 15:16
LoveSports: 代表心率沒高到正常靜坐的程度 135.136.27.50 04/21 15:16
dastard123: 那請問一下要怎樣量到完全正確的心跳 101.10.80.139 04/21 15:43