推 ispy03532003: 別戒了，人生苦短223.139.225.169 04/22 20:45
→ freeunixer: 不用戒了,先連絡好葬儀社就行 60.250.90.238 04/22 20:46
→ peter98: 你這樣吃的話我想不是只有過重 69.141.90.48 04/22 20:46
→ john801110: 你都知道了還問== 42.79.64.57 04/22 20:46
推 SydLrio: 先買塔位 211.75.194.223 04/22 20:46
→ peter98: 有種BMI、腰圍報上來 69.141.90.48 04/22 20:46
→ NICK992: 看看郭富城 再看看你 1.161.58.79 04/22 20:46
推 l983: 反正再活也不會超過50年，這ㄇ累幹ㄇ 118.170.29.103 04/22 20:46
推 s820912gmail: 減醣開始 106.1.224.80 04/22 20:47
推 a1252352: 認真回你，澱粉比炸雞恐怖,去體檢看你 27.52.96.208 04/22 20:47
→ a1252352: 需要戒的方向 27.52.96.208 04/22 20:47
→ dan5120: 有錢有家人就戒 111.71.213.33 04/22 20:47
→ minoru04: 100塊雞翅一隻100克你吃10公斤喔 118.171.108.99 04/22 20:48
→ peter98: 最好澱粉比炸雞恐怖，炸雞是糖油混合物才 69.141.90.48 04/22 20:49
→ peter98: 是大魔王。除非你說的澱粉是垃圾型澱粉 69.141.90.48 04/22 20:49
→ syntax123: 打猛健樂ㄚ 36.237.162.120 04/22 20:50
→ peter98: 比如即時燕麥，這種澱粉就是超級無敵垃圾 69.141.90.48 04/22 20:50
推 abc0922001: 真猛，都不知道你怎麼吃的 118.232.68.178 04/22 20:50
→ NTJL: 戒糖減醣 111.248.23.235 04/22 20:50
推 YJM1106: 炸雞含有澱粉啊 雙效爆擊 110.28.40.171 04/22 20:50
推 newbrain: 我也58公斤變68公斤了 然後就不敢量體重 61.216.142.77 04/22 20:50
→ JustMeNU: 我認為從含糖飲料餅乾蛋糕甜點開始戒除 36.231.173.196 04/22 20:50
→ JustMeNU: ，炸物再怎麼樣也是正餐 36.231.173.196 04/22 20:50
→ jpnldvh: 反正你也戒不了 就繼續吃吧182.233.104.163 04/22 20:51
→ newbrain: 我現在都每天可樂炸物燒考猛吃 死定了 61.216.142.77 04/22 20:51
推 tools: 世界的山將雞翅挑戰也才50支XD 182.233.131.71 04/22 20:54
推 yw1002: 吃什麼很重要 不要吃一堆該吃的都沒吃到 118.166.140.83 04/22 20:58
→ s81048112: 手搖飲先戒掉 27.53.130.224 04/22 20:59
→ acs81046: 人生苦短幹嘛不好好享受？ 36.224.9.12 04/22 21:01
→ IRPT001: 81220.141.225.231 04/22 21:02
→ ben196888: 多運動 101.10.236.229 04/22 21:03
推 usualforward: 應該是先運動糖少吃蛋白質吃多 不是 49.218.204.9 04/22 21:05
推 slayptter: 不要再吃麥當勞~=.= 49.217.241.190 04/22 21:05
→ usualforward: 先戒炸吧 減肥 49.218.204.9 04/22 21:05
推 gn0111: 多吃一點早操生啊 118.165.5.227 04/22 21:09
→ inshadow: 幾公斤都不敢說 應該破百了吧 36.238.147.191 04/22 21:12
推 lakershank: 我也是這樣吃，前年膽割掉了供參 112.207.21.251 04/22 21:14
→ kenryu: 改吃牛肉麵 大腸麵線燙青菜啊 182.233.91.231 04/22 21:15
→ willism: 優先戒炸物，1餐1桶->一餐1塊->1週 36.239.33.245 04/22 21:18
→ willism: 1塊，立即性改善，然後做有氧 36.239.33.245 04/22 21:18
→ willism: 飲食>>>>>運動 36.239.33.245 04/22 21:18
推 AMAGICIAN: 連川普都比你健康182.234.167.221 04/22 21:28
→ PRME: 吃太少 218.172.38.214 04/22 21:51
推 lskd: 一桶炸雞桶跟400元炸物真的easy easy 吃這 27.247.134.39 04/22 21:55
→ lskd: 樣就飽的人能吃一百塊雞翅聽你在唬 27.247.134.39 04/22 21:55
推 motoe680i: 胖老爹的炸雞好吃，沒有裹太多粉 218.35.145.154 04/22 21:58
推 motoe680i: 頂呱呱也是 218.35.145.154 04/22 21:59
→ iamfc: 去打猛健樂就好 42.79.134.126 04/22 22:07
推 hamnett17th: 炸物不吃，少澱粉。先吃蔬菜.蛋類. 219.70.181.65 04/22 22:18
→ hamnett17th: 肉最後再澱粉。飯後步行15分鐘以上 219.70.181.65 04/22 22:18
→ hamnett17th: 到稍微冒汗避免脂肪堆積 219.70.181.65 04/22 22:18
推 angelo98: 不舒服嗎....吃那麼少.... 101.8.239.231 04/22 22:38
推 FlyBird: 戒什麼戒，加一倍量爭取早日重開一局 111.83.1.20 04/22 22:41
→ jehow: 你應該先擔心你的血管 心肌梗塞算你運氣118.166.174.200 04/22 22:41
→ jehow: 運氣若不好 腦中風要死不活 變成廢人受苦118.166.174.200 04/22 22:42
推 lucifer666: 錯了、先戒澱粉飲料才對220.136.146.201 04/22 23:15
推 flydogzzz: 還很健康心情好比較重要，能吃一桶是福 36.234.252.107 04/23 01:23
→ flydogzzz: 氣，未來的事以後再煩惱 36.234.252.107 04/23 01:23
推 saiboos: 問就是猛建樂 219.71.144.68 04/23 02:02
推 s2015: 我天天麵包，體重49…… 27.51.57.25 04/23 02:36
推 josef15: 看看太子 42.79.4.25 04/23 07:46
→ ssccg: 認真說先戒含糖飲料 118.163.87.133 04/23 10:50