推 ArSaBuLu: 媽媽奶49.218.251.216 04/28 00:09
噓 getlonely: 澱粉類ㄉ 成本比較低118.166.147.166 04/28 00:09
推 fp737: 五顆荷包蛋61.223.50.77 04/28 00:10
推 VoV: 只喝豆漿185.252.222.20 04/28 00:10
推 pengxiaolun: 粥啊118.233.31.167 04/28 00:10
→ g10363036: 水煮蛋加牛奶114.137.235.43 04/28 00:12
→ vwpassat: 爌肉飯、貢丸湯，怎麼會是澱粉類？1.165.236.232 04/28 00:13
→ ginopun10477: 學老外那樣 弄個蛋 兩塊培根你會爽42.70.213.37 04/28 00:16
→ ginopun10477: ？42.70.213.37 04/28 00:16
→ AntiEntropy: 肉+蛋明明是好組合，幹嘛吃一堆澱粉27.240.184.200 04/28 00:17
→ AntiEntropy: 不然日式早餐也不錯27.240.184.200 04/28 00:17
推 aiur313: 虱目魚肚湯試試36.232.25.67 04/28 00:17
→ AntiEntropy: 你們講的好像我台北吃不到QQ27.240.184.200 04/28 00:18
→ AntiEntropy: 南部才有好吃的爌肉飯和湯類27.240.184.200 04/28 00:18
→ winglight: 日式早餐的米不算澱粉嗎?123.204.4.86 04/28 00:18
→ AntiEntropy: 我說麵粉，所以飯免罰ww27.240.184.200 04/28 00:20
推 lionsss: 爌肉飯不是澱粉？？還有市售貢丸有不少49.217.59.84 04/28 00:20
→ lionsss: 都含有澱粉49.217.59.84 04/28 00:20
→ neoa01: 雞胸肉+蛋+沙拉啊111.82.96.35 04/28 00:21
→ neoa01: 這個7-11就買的到了111.82.96.35 04/28 00:21
→ AntiEntropy: 而且小麥的升醣指數就是比米高27.240.184.200 04/28 00:21
→ AntiEntropy: 看字啦！我說“麵粉”27.240.184.200 04/28 00:22
推 lionsss: 是不含澱粉還是麵粉？文章講清楚嘛..49.217.59.84 04/28 00:22
推 IslamicState: 把早拿掉 台灣食物幾乎都是澱粉垃圾223.137.99.169 04/28 00:22
→ lionsss: 有點好奇，可以舉例一些不含澱粉的早餐49.217.59.84 04/28 00:22
→ lionsss: 嗎？49.217.59.84 04/28 00:22
謝謝，才發現打錯字
→ IslamicState: 一堆低端庶民食物 拿來自豪說美食之 223.137.99.169 04/28 00:23
→ neoa01: 你都說了 不含澱粉的早餐咩 111.82.96.35 04/28 00:23
→ IslamicState: 國 只讓外國人覺得尷尬 223.137.99.169 04/28 00:23
※ 編輯: AntiEntropy (27.240.184.200 臺灣), 04/28/2026 00:23:13
→ lionsss: 上面是你文章的內容一段話 49.217.59.84 04/28 00:23
→ winglight: 米不算的話就有一堆了 123.204.4.86 04/28 00:24
推 lionsss: 不含麵粉多了 我早餐都吃自助餐 沒有麵 49.217.59.84 04/28 00:24
→ lionsss: 粉 49.217.59.84 04/28 00:25
→ AntiEntropy: 自助餐？！你早餐平均花多少 27.240.184.200 04/28 00:25
→ jarrodqq896: 清粥啊 61.223.182.192 04/28 00:28
推 lionsss: 肉粽 米糕 蘿蔔糕 炒飯 碗粿 米漢堡 還 49.217.59.84 04/28 00:29
→ lionsss: 有一堆什麼什麼飯的 太多了 49.217.59.84 04/28 00:29
→ winglight: 飯團,肉粽,各種粥 123.204.4.86 04/28 00:29
→ AntiEntropy: 那感覺還是我太挑食了，熱量好高 27.240.184.200 04/28 00:32
推 fp737: 以前上學吃過肉燥飯 排骨飯 米糕 碗粿 61.223.50.77 04/28 00:33
→ fp737: 肉粽 這些從小學到大學都吃過 61.223.50.77 04/28 00:33
噓 wps0315: 馬鈴薯沙拉就沒澱粉？ 114.44.27.92 04/28 00:39
→ ed47: 虱目魚 肉棕 碗粿 菜棕 27.240.91.173 04/28 00:43
→ ed47: 牛肉湯 羊肉湯 都沒麵粉 27.240.91.173 04/28 00:43
→ yunf: 你又沒有去過南台灣 49.216.165.24 04/28 03:12
→ yunf: 你不只太挑食 你是被價格限制住行為 49.216.165.24 04/28 03:13
推 fony1029: 就糖尿病元兇 36.224.48.32 04/28 07:03
→ jpnldvh: 又窮又挑食 不就只能選澱粉 49.218.145.202 04/28 07:57
→ dong531: 澱粉不就是人類主食嗎？ 42.70.129.68 04/28 08:17
推 huckebein12: 多吃精緻澱粉有益健康 42.72.24.151 04/28 08:25
噓 WO0820: 虱目魚粥124.107.253.239 04/28 08:29
→ NEKOWORKi: 早餐不會吃牛肉湯？223.139.101.226 04/28 08:44
→ NEKOWORKi: 魚皮湯也很不錯223.139.101.226 04/28 08:44
推 gunfighter: 連勝文早餐是8盎司牛排 27.51.73.215 04/28 08:58
→ gunfighter: 不是早餐沒選擇 是你沒選擇 27.51.73.215 04/28 08:58
推 berryc: 澱粉為主啊. 不然怎麼能在100內解決 111.250.7.38 04/28 12:32
推 vvrr: 滷肉飯、海鮮粥、炒米粉 60.250.31.103 04/28 15:30
→ vvrr: 炸物裹的粉不一定是麵粉 60.250.31.103 04/28 15:30
→ vvrr: 你的問題答案應該是 麵粉比較容易加工成各種 60.250.31.103 04/28 15:30
→ vvrr: 形狀的預製品，在分秒必爭的早餐市場較有利 60.250.31.103 04/28 15:31
推 vvrr: 大家早餐也希望是固定形狀的東西 所以米類唯 60.250.31.103 04/28 15:33
→ vvrr: 一能打的剩下糯米製品(飯糰、粽子、油飯之類 60.250.31.103 04/28 15:34
→ vvrr: 或是糕類(碗粿、蘿蔔糕) 60.250.31.103 04/28 15:35