[問卦] 只練二頭是不是乾脆不要練

[j32072 (心地善良的o'_'o)]

小魯高雄51處辣
剛剛跟同事聊天討論到

下班回家洗洗澡耍完廢就睡覺好像有些可惜

也許能在事與事的間隔中買組啞鈴練練二頭之類

因為場地也不寬闊一組簡易的可調啞鈴已經是極限

同事說如果只練二頭乾脆不要練

會影響整體平衡 到時身體臃腫只有手臂像螃蟹一樣

看了很奇怪

不如保持現在這樣就好

除非還有考慮練其他部位再購入比較值得

聽起來也挺有道理的

但只練二頭真的不行嗎

還是同事擔心我練太壯

有沒有八卦？？？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.208.27 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1778548864.A.2BD.html
→ k385476916: 二頭三頭都會練到啊
→ k385476916: 你先持續下去再說
推 tribeswf: 一組啞鈴可以練全身了只練二頭太可惜了
推 GivemeApen: 肌肉沒那麼容易變大啦
推 kent: 五樓只練大腸頭 男友很滿意
推 g1254501: 練小G肌比較有用
推 b2305911: 放心 到最後都是斜方肌在長大
推 allssddaa: 只練一樣的話就深蹲阿 為什麼要練二頭?
→ your0207: 因為二頭很小啊
→ potionx: 有啞鈴可以做很多動作了 其實徒手也能練
→ potionx: 有沒有心練才是最重要的
推 Tendo: 沒有去健身房買一百萬教練課不如不要練Zzz
→ orz151426: 不要浪費錢，我沒見過有人只練二頭能堅
→ orz151426: 持下去的，遲早丟旁邊