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精緻窮害慘年輕人！平均存款僅14.9萬　醫曝：儀式感成財務陷阱

記者 藍于洺 / 攝影 李建緯 / 責任編輯 新聞中心 報導

隨著社群軟體興起，年輕人聚餐時「先拍照、手機先吃飽」已成為時下風潮，但在物價上
揚的環境下，頻繁的社交活動卻讓荷包大失血。專家指出，台灣39歲以下民眾面臨高通膨
與低薪環境，平均月消費約2.4萬元，近2成淪為「零存族」，若不懂得控制社交開銷，恐
將陷入財務危機。

現代年輕人重視社交，休閒時間喜歡三五成群邀約聚餐或參與活動，尤其偏好有氣氛、有
美食的店家。Z世代民眾Rena表示，現在的擺盤跟食物都很漂亮，一定會先拍照再上傳到
社群。然而隨著物價上揚，吃頓飯的成本明顯增高，隨便一次聚餐就是5、600元，甚至可
能千元起跳，長期下來導致的「社交通膨」情況恐怕會越來越嚴重。


年輕人月消費2.4萬　過多社交恐拖垮財務
上班族蕭先生分享，很多人會特別把錢省起來，想要犒勞自己的時候反而花出去的錢跟之
前省下來的錢已經不成正比，反而越花越多。畢業沒多久的他，在萬物皆漲的世代，食衣
住行都得精準把關。他提到，現在大家都很喜歡做投資，會把某部分的錢先分開，剩下的
錢才拿來當生活費和育樂花銷。




根據數據統計，台灣39歲以下民眾面臨高通膨與低薪環境，平均月消費約2.4萬元，導致
近2成淪為「零存族」。更因為注重體驗與生活質感，常有「精緻窮」傾向，也就是收入
低但追求高生活品質，而且月平均存款僅有14.9萬元。當社交讓自己陷入財務危機時，有
幾點可以自我察覺。第一是「違心答應」，害怕落單或被評價而硬著頭皮出席；第二是「
罪惡感爆表」，想到外出要花錢就感到心慌焦慮；第三是「依賴信用救急」，常常要靠信
用卡支付社交開銷，甚至出現卡循情況。這些狀況常常導致年輕人增加更多開銷，變成寅
吃卯糧，理財觀念也逐漸失衡。

心理科醫師楊聰財指出，有些人在交往朋友的時候可能要強調一定的消費和儀式感，所以
選擇消費很高的咖啡廳或餐廳等社交場所聚會。在現在薪水都不漲、萬物都有漲的情況下
，極容易會造成一些人的負擔。台大國發所副教授辛炳隆分析，現在年輕世代面臨太多誘
惑，智慧型手機、奢侈品等一大堆東西在誘惑他們，更重要的是銀行授信方面也開始放寬
，只要有一點東西就讓人貸款，造成現在很多年輕人實際開銷遠遠超過收入。

1;34聚會吃飯佔據過多花費　理財不良月光族多
針對如何減少社交通膨導致的財務危機，專家提出建議。第一是「設定預算防線」，算好
每個月社交預算，額度用完就學會說不；第二是「重整朋友圈」，學習與不以消費定義友
誼的人深交，減少跟長期帶來壓力的關係相處；第三是「開發低成本備案」，包含爬山、
野餐或居家桌遊等比較低開銷的方式社交。

家庭理財專家精算媽咪珊迪兔強調，真正要節省的是那些會動搖財務家庭根基的結構性風
險，要控制固定支出，不要輕易增加每個月固定開銷，例如高額車貸或不必要的訂閱。珊
迪兔也提醒，薪水增加了也不要立刻把生活品質急著提升，要先把增加的部分拿去投資擴
大資產，絕對不允許自己家裡面沒有半毛錢的緊急預備金。

TVBS
https://news.tvbs.com.tw/life/3202126

今天早上說平均薪資48K，年輕人才花24K還好吧

台灣知名餐飲集團創辦人戴勝益：月薪不到5萬千萬別儲蓄

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→ coon182: 標題不完整，掰掰
推 iPadProPlus: 房價才是吧
推 mightshowgun: 九月iphone 出新 一樣買爆
→ GKKR: 因為存了也趕不上人家資本利得啊，不去做偏
→ GKKR: 的或賭身家，這輩子就這樣，不如隨時享受，
→ GKKR: 反正等老了台灣早就完了
推 heha751019: 反正也買不起房 存那麼多是要幹嘛
噓 tearness: 阿有年輕蟾蜍就網上裝逼啊 對吧 本木村
推 neoa01: 民進黨幫中共消滅台灣的一環：
→ neoa01: 少子化、高房價、高房租、高物價、低薪、
→ neoa01: 高工時。
→ neoa01: 台灣人吃苦，民進黨吃補。
→ neoa01: 台灣生不如死，民進黨經濟20年來最好
→ neoa01: https://i.imgur.com/IkROGWw.png
推 nowitzki0207: 存款變存股，年輕人都發財了
→ heyd: 每個月繳貸款也是儀式感
推 jerry1019: 39歲以下的20%低存款，很正常呀
→ jerry1019: 怎不問問另外那80%
→ bole: 加入民進黨去接字體標案，就變成有錢人了
→ a0986188522: 存款變成股票啦
→ sosop: 每月2.4萬還挺省的嘛
推 squeakywheel: 青鳥：自己不炒股、中國人真慘 cccc
推 salazopyrin: 也太窮逼了吧
推 iccg: 不然能怎樣
→ Ilat: 沒算股票嗎？
推 luben: 月平均存款15萬  是月消費五倍 很安全吧??
推 chanifa: 有人看不懂中文，2成是0存款，的存款高
→ chanifa: 於2成
推 Fracon: 真可憐 賺錢連點儀式感還要背靠邀
→ neoa01: 平均存款14.9也太慘
→ neoa01: https://i.imgur.com/mLgoQGK.jpg
推 chanifa: *低存款高於兩成
→ neoa01: 比三年前才多2.5萬
推 Arctica: 都存款才是拖垮經濟 國外都借錢消費的
推 b2305911: 少花那兩萬四你以為就買得起房子嗎
→ ev331: 存1款1比我1多 我扣1掉信1用卡費剩4萬1 然1
→ ev331: 後我要1失1業1了
→ neoa01: 每月2.4w真的很省啊，不要算房租的話，
→ alex00089: 缺乏目標，跟登大人的問題吧？
→ neoa01: 三餐外食每月大概1.5w，偶爾社交多個2千
→ neoa01: ，交通大概也要2-3千吧，手機5-6百，
→ neoa01: 保險費等等的，怎看都不夠用啊
→ alex00089: 太晚出社會玩不夠
推 rushfudge: 給年輕人改名標案的話96萬+原本的10萬
→ rushfudge: 存款馬上破百了齁
→ rushfudge: 但要是教個台女馬上又要被花光了啦
推 asiaking5566: 年輕人領個三四萬薪水不月光才奇怪
噓 fony1029: 很簡單 因為這一代都是你父母東省西省養
→ fony1029: 大 一堆娛樂童年都無法滿足 只好出社會
→ fony1029: 去彌補童年 還有一個研究是1980-1990甚
→ fony1029: 至比現在年輕人心智年齡更低 也就是活在
→ fony1029: 大學時期這種 只因為以前匱乏的現在都在
→ fony1029: 彌補 跑演唱會 獨旅都是
推 kimgordon: 所以沒錢生小孩 但拖這些盤子的福 有
→ kimgordon: 些朋友變超有錢生小孩
→ fony1029: 同樣為什麼千禧後就沒這問題，就這些人
→ fony1029: 去生育，盡可能滿足他們童年匱乏的拼圖
→ fony1029: 缺口，然而墊高養育成本，反而覺得結婚
→ fony1029: 生小孩是很昂貴的花費，就少子化了
推 molsmopuim: http://i.imgur.com/uR5v1Ua.jpg
→ fony1029: 1980-1990就是剛好是戰後嬰兒潮，剛打仗
→ fony1029: 完父母都窮，所以才會養出這堆小大人，
→ fony1029: 所謂初階成人這種
→ sid3: 窮到沒錢生小孩
推 zoids1240: 先苦不一定後甘，先甘一定先甘
推 fony1029: 8D%83%E7%A6%A7%E4%B8%96%E4%BB%A3%E4%B
→ fony1029: 8%8D%E6%9C%83%E8%80%81
→ fony1029: https://reurl.cc/53EN37
→ fony1029: 既然貼成長網址☺
→ jganet: 跑外送就好，超時還能吃別人的餐，嘻嘻
→ jganet: 還能抖內捐給邪教，真是讚
推 comparable: 早歐印0050翻好幾倍了 定存1.2%笑死誰
推 Waitaha: 儀式感?
→ comparable: 台股40K 到底誰還沒買台G
→ daniel7894: 一個月花24k還好吧，還有房租這個就
→ daniel7894: 不知道佔多少了
推 lslayer: 都投進股市了吧 還滿手現金 除非錢太多
推 leon1757tw: 錢都在股票裡
→ leon1757tw: 一個月24k有很過分？
→ chien703: 總比買房好吧
→ Ayanami5566: 大於0就贏很多人了
→ rushfudge: 台女一週 就花光台男的24k.
推 q22w: 沒有要買房子 吃好一點過好一點怎麼了嗎
→ q22w: 不然要像老一輩一樣沒苦硬吃，哪天被毒駕酒
→ q22w: 駕撞死才來後悔沒享受人生？
推 vick6339: 複利年輕不用 老了想用也沒得用
推 david7796: 算股票應該也差不了多少，薪水不到pr80
→ david7796: 的也沒多少錢投資
推 bbflisky: 干您屁事？
推 rapnose: 花掉的錢，才是賺到的錢。
→ rapnose: 尤其是花在自己身上的。
→ rapnose: https://i.imgur.com/j9wIC2c.gif
推 hmt17: 儀式感 情緒價值 = $$$$$$$
→ guagua1101: 每個月省一萬 要買房房價一年漲100 何
→ guagua1101: 苦呢
推 clover1211: 主要是社交媒體的關係吧 想想你有多少
→ clover1211: 消費念頭是因為別的的貼文照片影片
→ jackycheny: 傻傻的加入民進党撈到你不要不要的
→ clover1211: 不過現在成家立業生子的成本太昂貴
推 senza07: 台灣年輕人多看不到未來 存錢幹嘛
→ clover1211: 到底什麼時候才承認一堆制度都在剝削
→ clover1211: 後代子孫
推 llull5566: 都不消費就是內需一起炸而已 何況四萬
→ llull5566: 到底能幹嘛
推 jW72: 2.4萬根本是基本花費…..
→ weakerman: 月花2.4萬很多嗎？房租水電就去掉至少
→ weakerman: 1萬了，剩下1.4萬總要吃飯喝水吧，三
→ weakerman: 餐再扣9千~1萬，月花2.4萬很正常的花
→ weakerman: 費吧
推 zelkova: 假新聞ㄅ 股市四萬多 二十年經濟最好ㄝ
推 jW72: 原來吃精緻食物就是精緻窮啊那個脫離現實的
→ jW72: 人寫的文章
推 mangle: 謝謝民進党 消滅年輕人的未來
推 cherry34: 結論真的:）
噓 jerry0505: 又是年輕人的錯呢
推 asdf6630: 還是沒有生小孩的危害那麼大
→ dddc: 操你媽民進黨
推 seagawk: 就算不亂花存了1、2、300萬又能幹嘛？
→ seagawk: 假如大部分人都摳門不花錢，店家倒一片，
→ seagawk: 又要說年輕人那點錢與其死存錢不如充實自
推 MichaelRedd: 不是股票4萬點.每個人都賺百萬起跳嗎
→ seagawk: 己，活絡實體經濟
推 jack90352: 能爽幹嘛不爽？把錢送給房東跟垃圾政府
→ jack90352: 哦？
噓 threelittle: 精緻窮首先是真的要有精緻，以前罵爛
→ threelittle: 草莓，現在罵精緻窮，總是要PUA年輕
→ threelittle: 人做牛做馬，笑死人。
推 nalthax: 現在六百左右的店東西都很爛
噓 astrofluket6: 上一代酸下一代如何用錢也可以當新
→ astrofluket6: 聞笑死
推 tn00210585: 這不就是資本要的結果嗎？
→ birdfly: 怎麼可能，脆上一堆曬對帳單的股神
→ oneIneed: 我39歲，沒槓桿，但資產全股票，目前市
→ oneIneed: 值2000萬
→ oneIneed: 誰拉低平均自己承認
噓 c24253994: 有人跟你說可以改新聞標題嗎？
→ glacialfire: 當你發現存半天也存不出個像樣的未
→ glacialfire: 來 這時候你就會活在當下了
推 WSY000000000: 沒存款，都在股票，現在有存款的好
→ WSY000000000: 像都有點傻。
推 wayne121212: 存錢能幹嘛？買房？XDD
推 dalbuhr: 都不社交27歲青年路過
→ dalbuhr: 還是沒錢又窮又邊緣超可悲
推 s51007john: 正常吃飯每個月就一萬多了 還想怎樣啊
→ dreamdds: 錢沒了再跑外送就好了
推 kitten123: 謝謝党
推 eddy12357: 不然存錢要幹嘛 等著當遺產嗎