[問卦] 只有我覺得跑步跟練健力的都很蠢嗎？

[bruce20053 (傑哥哦)]

如題啦
本魯最近看朋友圈一堆在那邊曬跑量
什麼一週跑50公里、100公里的
看了真的覺得很可笑

你們這些人是在運動還是在報廢膝蓋？
重點是跑成這樣
也沒看過幾個在那邊分享營養素跟熱量控制

我看九成九脫掉衣服肚子還是一坨肥肉
到底在忙什麼？

還有那一群練健力的
整天說自己深蹲幾百公斤、硬舉多重
拜託，在路人眼裡
你們看起來就是一個體脂超高的胖子好嗎？
穿衣服沒線條，脫衣服更像米其林

這種身材到底是哪來的自信在炫耀？

反觀本魯啦
根本不用去健身房花錢，也不用去外面吃空汙
平常就躺在沙發上科科笑

每天只花30分鐘做伏地挺身
嚴格控管熱量跟蛋白質攝取

現在六塊肌直接炸裂
線條比那些跑步跑得半死、練健力練到滿頭大汗的還要清楚
明明只要控制飲食加簡單阻力訓練就能吊打
為什麼大家還要去做那些傷身又沒美感的運動？

有沒有這方面的八卦？

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噓 s820912gmail: 超慢跑就好了
→ a27588679: 物以類聚
→ syntax123: 好爽
推 DarkKnight: 比久坐強一萬倍...
推 chosenone: 因為管控飲食比運動困難多了
→ qaz123454321: 你是不是很焦慮跟自卑才這麼在意
噓 free0728: 沒圖說個雕Zzzz
推 Alaisan: 我直接猛建樂，窮鬼才跑步
噓 BIGBBB: 瘦跟壯是兩回事
噓 acs81046: 當你個版？
→ gx8759121: 求偶焦慮?
推 ghchen1978: 伏地挺身練出腹肌？
→ hkcdc: 傷膝蓋已經是上古時期假資訊了
→ arnbition: 出門交點朋友 不要整天泡在網上好嗎？
噓 Leo4891: 沒圖唬爛個屁
噓 ilovecat5566: 身體很差的健身仔？ 笑死
→ chosenone: 運動會讓人愉悅，不能吃想吃讓人不爽
→ beachboy7: +9不用練 你的妹有比較多嗎
噓 kolio: 你這種3分鐘就洩了就不要嘴比你強的好嗎
→ kolio: 30分鐘伏地挺身就知道在嘴了
推 Alaisan: +9把在座未來的老婆都幹了一遍
→ Alaisan: +9有在練？
→ darkholy: 跑步跑過量的確是傷身，跑步是維持心肺
→ darkholy: 耐力跟下肢肌力的好運動，適當就好
推 sellgd: 會傷害身體的運動都不好 職業美足
推 Julian9x9x9: 對啦 形狀都不要雕看起來像個肉雞
→ Julian9x9x9: 布萊德彼特看起來像是沒運動的樣子
→ Julian9x9x9: 嗎 過與不及都不好
→ Julian9x9x9: 不代表都不要 沒那麼難懂
→ howardyeh: 說真的我跑步就是為了能喝手搖飲，沒跑
→ howardyeh: 就只能乖乖喝無糖可樂...XD
推 jack529: 人家爽你也要管
推 Housetobe: 你是不是ㄐㄐ小到看不到 才會這麼焦慮
→ Housetobe: 啊……
→ danorken: 有些人練是為了吃 你練是為了身材 總結
→ danorken: 來說你管別人做甚？ 每個都腹肌你不就
→ danorken: 沒優勢了嗎但我認識9成9瞧不起別人運動
→ danorken: 的人 衣服脫了都是一攤肥肉 呵呵
→ CUK139: 好了啦吃不到葡萄說葡萄酸
→ shen5678: 嗯，你說的對，給你個讚，繼續練去