[問卦] 其實六塊肌只要控制飲食就有了吧？

[bruce20053 (傑哥哦)]

到底為什麼一堆人要把運動搞得這麼複雜？
本魯觀察很久了
那些整天在操場跑步、在健身房拚大重量的
十個有八個根本沒看過他們的腹肌
每天在那邊喊累、喊膝蓋痛、喊腰酸
結果衣服一脫，肚子還不是圓的一圈？
到底是在練心酸還是練心安的？
明明重點就是飲食控制
只要熱量算好、蛋白質吃夠
體脂降下來，六塊肌自然就炸裂出來了
這不是國中生物就該知道的常識嗎？

大家摸著良心講
一個長得乾乾淨淨、有帥哥臉、腹肌線條分明的歐巴
跟一個跑了幾百公里結果臉色蒼老
或是練健力練到脖子不見、像坨肥肉的巨漢
妹子到底會選哪一個？

現在這社會，有六塊肌加一張臉直接吊打一切好嗎！
那些跑步健力肥到底在優越什麼？
有沒有只要控制飲食就能身材自由的八卦？

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→ Julian9x9x9: 要幾篇
噓 ansfan: 拿麥克筆畫八塊 好不
→ a27588679: 手動置底 掰
推 BergZerg: 不昂不用這麼麻煩啊，去麥當勞說我要單
→ BergZerg: 點六塊肌塊就有了
→ kawazakiz2: 你是女朋友被健力男搶了逆
推 giunrz: 差不多 以前大學朋友 181/50 沒運動就腹肌
→ NICK992: https://reurl.cc/GaLeNA 練泰森空揮阿幹
→ NICK992: 你它嬤動作速度同步率達8成 就屌打tabata
推 CUK139: 會選擇有錢的啦
噓 SpongebobMac: 去肯德基買一桶
推 dansmusic: 對喔對喔