推 kent: 拉壞現場可以急救111.249.186.128 05/15 12:10
→ henrk: 拉脖子用躺的？真的有拉過？ 39.15.8.93 05/15 12:11
推 aboutglenn: 個人試過，發現幾乎沒有實質效果 101.12.206.97 05/15 12:13
推 Insania: 拉脖子坐著拉腰才用躺的啦 49.216.129.177 05/15 12:13
推 neil139: 拉脖子還要算體重,起始要從低公斤數開始 210.61.204.153 05/15 12:13
推 achun1212: 躺著不是拉脖子 拉脖是坐著上吊118.231.176.157 05/15 12:14
推 steward68: 你是不是質疑專業 42.78.80.75 05/15 12:14
→ w3160828: 上吊比躺在有用吧 42.74.212.217 05/15 12:15
推 thesaurus: 很爽 116.241.201.87 05/15 12:16
推 meatmm: 拉的量都是慢慢增加的 每週加一點慢慢適應 36.236.95.12 05/15 12:16
→ meatmm: 如有不適可以立刻提及時修正 效果真的很慢 36.236.95.12 05/15 12:18
推 iPadProPlus: 可以啊 整骨師 49.218.140.159 05/15 12:19
→ meatmm: 基本好像都以月/季為單位計算 短時間沒用 36.236.95.12 05/15 12:19
→ butten986: 歪掉的東西你不物理拉正，還指望吃藥好 219.85.194.65 05/15 12:20
→ butten986: ？ 219.85.194.65 05/15 12:21
→ sbthans: 拉脖子是坐著的吧！你真的有去復健過嗎？ 223.140.21.106 05/15 12:24
推 spring53287: 我是椎間盤突出導致手麻才去拉223.137.100.113 05/15 12:24
→ sbthans: ？？ 223.140.21.106 05/15 12:24
→ spring53287: 而且拉脖子是坐著，但是有效223.137.100.113 05/15 12:25
推 achun1212: 運動員受傷，快則半年，長則幾年118.231.176.157 05/15 12:28
推 yniori: 會死 114.136.172.38 05/15 12:29
推 NewPassat: 他拉得很輕，但我覺得效果就拉完那時 49.216.133.120 05/15 12:35
→ NewPassat: 候，接下來壓了一天頸椎還是會壓迫下 49.216.133.120 05/15 12:35
→ NewPassat: 來，有空在床邊慢慢把頭往床外移出去 49.216.133.120 05/15 12:35
→ NewPassat: 拉鬆也有效果啦～ 49.216.133.120 05/15 12:35
→ lin03lin11: 我拉一年，本來沒椎間盤突出的地方又 49.216.40.185 05/15 12:44
→ lin03lin11: 突出了，如果沒有嚴重神經症狀，我給 49.216.40.185 05/15 12:44
→ lin03lin11: 物理治療師訓練肌肉姿勢改善反而比較 49.216.40.185 05/15 12:44
→ lin03lin11: 有效 49.216.40.185 05/15 12:44
推 oopalmoo: 我自己淘寶買頸椎復健器，邊看電視邊拉 125.227.8.126 05/15 12:46
→ oopalmoo: 診所拉完沒多久又會復發，沒完沒了 125.227.8.126 05/15 12:47
→ mirror487: 你在復健科拉可以，回去自己拉不行，拉 39.14.177.143 05/15 12:51
→ mirror487: 腰也是 39.14.177.143 05/15 12:51
推 suyusian: 有用，我有陣子打球受傷頸椎壓迫，手指 61.228.62.177 05/15 12:55
→ suyusian: 麻又三頭肌無力，到處看大醫院神經科只 61.228.62.177 05/15 12:55
→ suyusian: 開止痛藥肌肉鬆弛劑沒效還愈來愈嚴重， 61.228.62.177 05/15 12:55
→ suyusian: 後來復健科肌電圖才確診，去我同學復健 61.228.62.177 05/15 12:55
→ suyusian: 科診所拉脖子拉一個月就完全恢復 61.228.62.177 05/15 12:55
推 EXZUSIC: 拉壞上擔架去隔壁急診可以急救 123.195.0.50 05/15 13:02
推 rainsilver: 拉脖子效果比拉腰好 效果因人而異 42.78.243.21 05/15 13:03
推 mikiji: 其實我猜 有一種醫療頸圈 帶上去調到最高 114.45.49.126 05/15 13:04
→ mikiji: 處就有頸椎舒壓效果吧…？ 114.45.49.126 05/15 13:04
推 gay999gay: 暫時減緩壓力 要好還是要靠好姿勢 111.253.51.194 05/15 13:41
推 lastchristma: 每個人狀況不同，治療方式也很難說 110.28.82.210 05/15 13:52
→ lastchristma: ，但普遍上來說就是拉脖子跟拉腰兩 110.28.82.210 05/15 13:52
→ lastchristma: 種方式慢慢把你的脊椎壓迫處拉開， 110.28.82.210 05/15 13:52
→ lastchristma: 我也聽過有人整骨好的，只能說如果 110.28.82.210 05/15 13:52
→ lastchristma: 你真的很不舒服，看了這一家的復健 110.28.82.210 05/15 13:52
→ lastchristma: 效果不佳，就換間看看，換個醫生試 110.28.82.210 05/15 13:53
→ lastchristma: 試看 110.28.82.210 05/15 13:53
推 tengerinedog: 去單槓倒吊比較安全 223.141.232.87 05/15 14:01
推 deerdriver: 拉脖子是50元裡唯一有效的了114.136.235.188 05/15 14:21
→ wordxp0815: 拉腰 拉脖子 要用機器 不能在家拉 會 42.70.232.98 05/15 14:31
→ wordxp0815: 出事 42.70.232.98 05/15 14:31
推 ggttoo: 脖子通常要坐著拉XD 60.251.144.197 05/15 15:47
推 andy79323: 那是照尼的頸部生理曲線去拉 111.82.52.0 05/15 15:50
→ andy79323: 反弓跟過直牽引的角度不一樣 111.82.52.0 05/15 15:51
→ andy79323: 手麻就是壓到神經 當下就要反應了 111.82.52.0 05/15 15:51
→ godchildtw: 那個要用你的體重計算拉力上限 36.231.134.128 05/15 16:04
推 lingsk: 坐著拉跟躺著拉都有 看你要哪個 111.82.164.99 05/15 16:05
推 nothing188: 整骨比較快，但是怕有的師父給你整壞 223.137.91.216 05/15 16:08
→ nothing188: 重傷。就算整骨好了，長期姿勢不良又 223.137.91.216 05/15 16:08
→ nothing188: 沒肌力維持，舊患還是會復發。拉脖子 223.137.91.216 05/15 16:08
→ nothing188: 是比較慢，但是比整骨安全多了 223.137.91.216 05/15 16:08
→ smallstudent: 所以才要去醫院 49.216.177.182 05/15 17:27
推 TexasIeyasu: 你這麼怕就別做了 39.12.92.52 05/15 20:46
推 ilsr: 肌肉緊繃或頸骨移位的話,拉爽的而已 42.75.76.137 05/15 22:27