推 scott1man: 這幾年才改說法的吧 27.240.67.175 05/20 12:10
推 hosen: 證明是錯的，膽固醇是肝臟合成的，將多餘 106.1.124.189 05/20 12:10
噓 BlueBird5566: 是啊，之前認識一個高中妹，他沒吃 42.73.168.31 05/20 12:10
→ hosen: 的熱量轉成 106.1.124.189 05/20 12:10
→ BlueBird5566: 蛋也會膽固醇過高，那個是天生的 42.73.168.31 05/20 12:10
→ ziso: 這幾年被平反了 但還是有很多老人還相信 61.220.121.49 05/20 12:11
推 housefinch: 以前的舊說法，後來驗證是錯誤的 111.83.50.237 05/20 12:11
推 DEVIN929: 會增加但不多 主要還是人體合成 49.216.45.223 05/20 12:11
→ hosen: 脂肪，膽固醇，三高都是因為吃太多，熱量 106.1.124.189 05/20 12:12
→ hosen: 過高，肝臟將熱量轉成儲存起來 106.1.124.189 05/20 12:12
推 magamanzero: 會增加阿 只是沒以前說的多 60.248.126.193 05/20 12:13
→ DarkKnight: 可是蛋黃有其他營養吧 42.72.129.142 05/20 12:13
→ magamanzero: 但你要說健康的話 蛋白的確是健康 60.248.126.193 05/20 12:14
推 hssz: 2000年時說蛋黃危險2010修正沒危險 1.163.111.242 05/20 12:14
→ magamanzero: 蛋黃是營養 看你需要什麼 60.248.126.193 05/20 12:14
推 hosen: 反而是要減肥，降三高，需要優質蛋白質做 106.1.124.189 05/20 12:15
→ hosen: 媒介，才能消化體內膽固醇 106.1.124.189 05/20 12:15
→ hosen: 所以減肥餐叫你早上吃雞蛋，吃雞肉是有道 106.1.124.189 05/20 12:16
→ hosen: 理的 106.1.124.189 05/20 12:16
推 Ilat: 還說什麼一天只能吃一顆蛋 不然膽固醇會爆表 220.134.32.8 05/20 12:19
→ Ilat: 但是雞蛋早就是很多加工食物的材料了 一天絕 220.134.32.8 05/20 12:19
→ Ilat: 對會吃超過一顆蛋的量 220.134.32.8 05/20 12:19
推 kingstongyu: 肉蛋類都有膽固醇,膽固醇儲存在身體 36.233.30.141 05/20 12:25
→ kingstongyu: 各個部份 36.233.30.141 05/20 12:26
→ kingstongyu: 膽固醇不足時才會由肝臟合成膽固醇 36.233.30.141 05/20 12:27
推 jasop: 蛋好可怕不吃 然後吃一堆加工食品 114.42.141.20 05/20 12:33
推 sinhao67: 蛋好可怕，然後繼續吃炸物 111.83.32.239 05/20 12:37
→ B9702115: 有分好壞 27.51.121.116 05/20 12:42
推 HatanoKokoro: 不只是都市傳說 是愚民腦殘沒藥醫 114.40.168.140 05/20 12:44
推 abeliangroup: 4 103.162.84.2 05/20 13:10
推 JASONGOAHEAD: 膽固醇會傷害心血管近年也發現可能 114.36.100.81 05/20 13:14
→ JASONGOAHEAD: 是誤會 不是膽固醇傷血管 而是血管 114.36.100.81 05/20 13:14
→ JASONGOAHEAD: 受損發炎體內自行合成膽固醇 114.36.100.81 05/20 13:15
噓 Magic0312: 精華在蛋黃？ 111.253.151.22 05/20 13:21
推 rLks02: 已經被推翻了 1.173.97.200 05/20 14:02
推 leterg: 水煮蛋或茶葉蛋蛋黃很乾，所以會挑掉 101.8.224.214 05/20 15:21