[問卦] 沒人發現健身房也是一場世紀集體騙局嗎？

[bruce20053 (傑哥哦)]

剛剛看完大家在討論跑步產業鏈的黑幕
本肥宅突然頓悟 發現這個社會除了跑步之外 還有一個更大的割韭菜巨輪
那就是現在滿街都是的健身房與重訓產業

這根本也是一場利用集體焦慮來割台男台女韭菜的世紀騙局吧

大家冷靜想一下 減肥跟維持身材的終極真相到底是什麼
不就是管住嘴 創造熱量赤字 沒事在家做幾下伏地挺身或深蹲 保留肌肉就好了嗎

結果現在這社會 所有人只要想減肥或變壯 第一直覺全都是去報名連鎖健身房

然後一進去就先被教練話術 刷卡買了幾十堂一堂兩千塊的教練課

這背後隱藏的商業黑幕 殘酷程度完全不輸跑步鞋
試想一下 如果大家都知道只要在客廳做徒手訓練 控制飲食 就能練出精實好看的線條

那全球那些連鎖健身房 高蛋白粉品牌 網美健身服飾 還有滿街跑的私人教練
是不是在24小時內通通都要面臨破產危機

為了讓你乖乖掏錢 這些健身巨頭每天都在社群媒體上集體洗腦

你瘦不下來是因為沒做大重量 你沒線條是因為沒去健身房重訓 不吃特定補給品就是白練
把去健身房打卡包裝成一種高端 自律 中產階級的時尚生活風格

卻死都不會告訴你 那些教練之所以壯 是因為他們每天在廚房精算秤重 甚至還有科技加
持

而你只要嘴巴不焊死 就算在健身房每天推胸推到手斷掉 體脂率依然是30％的泡芙肥宅

說穿了 大多數辦了會員卡卻一邊狂喝手搖飲的人 只是在用去健身房打卡的行為
來逃避自己在日常生活中無法自律的心理罪惡感
覺得自己今天有去吹冷氣 摸一下器材 拍個照發限動 就算是對身材負責了

結果錢包被榨乾 體脂完全沒掉 只有在續約繳費的時候最精實 剛好幫資本家數錢

有沒有一堆人一邊當哥布林 一邊還要花大錢辦卡去健身房當高級韭菜的八卦

到底什麼時候大家才會醒悟 發現去健身房其實只是個買安心的安慰劑

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推 DAY1986: 你是不是被割的那個
噓 tearness: 同性戀邂逅聖地你敢嘴
→ mightshowgun: 廢文不要寫那麼長
推 Joyang777: 還不如辦一場fight club
推 earltyro: 總比滿街醫美好吧
推 pizzafan: 好像上月在名間鄉遇到上萬名騎2輪的活動
→ pizzafan: 有老有少 前後兩小時 都一直有人 有車隊
推 STAV72: 到頭來還是時間問題啊？現在健身房最大宗
→ STAV72: 的需求，已經變成給外勞盥洗用設施了
→ cwchang2100: 還世紀哩?! 1-3年就GG了,根本撐不久.
推 FERRE: 你認為你的意見重要才是世紀騙局
推 clydebbman: 多走路 玩皮克敏就可以瘦
推 coffee112: 你真的不愛運動也只是變成分母罷了
→ DamnKobe: 所以台灣人才不是肥宅就是猴子
推 Falagar: 不是買了教練課不用練就會變壯喔 不是喔
推 ceca: 多散步,吃更多也可以變瘦(因為熱量消耗比較
→ Falagar: 不是這樣
→ ceca: 重訓主要是為了練肌肉,瘦身效果很不怎麼樣.
→ mightshowgun: 我買教練課就是為了交換line 不行
→ ceca: 運動裡面,重訓瘦身效果其實很弱.
→ mightshowgun: 嗎
→ ceca: 因此走路就可以了...燃燒熱量穩定也可持續.
推 proprome: 健身之外還要整型，你才能把到妹，你以
→ proprome: 為光靠健身有用喔？
推 g1254501: 讓你花錢你才會覺得痛啊 無痛是要怎麼減
→ ceca: 只是重訓目的被帶到減肥去..XD
→ g1254501: ？
→ ceca: 模糊了重訓真正的價值.
→ s203abc: 重訓不是沒用，是一堆人沒用
→ s203abc: 保險套不是沒用，是買來打手槍沒用
→ s203abc: 重訓沒辦法延伸哪有什麼用
噓 a282172002: 重訓本身的價值隻字不提，難道原po是
→ a282172002: 瘦皮猴或肥宅？
噓 Azimech: 自己去查什麼叫做不健康餘命。
→ henrk: 筋膜伸展比起肌肉重要多了，健身房意義不大
噓 Skydier: 並沒有 不買課一樣能變健康哦
噓 wayne761026: 整篇沒重點 真邊緣ㄏ
推 coffee112: 要有辦法熱愛或有強烈目的需求才能持久
→ finhisky: 竹科媽媽：？？
→ slein: 本來就不需要健身房，準備一間約7坪的房間
→ slein: ，器材費用約50萬元，就可以有一間健身舒
→ slein: 服的homegym
→ Skydier: 7坪的房間不算入成本嗎XD
→ starcat22310: ? 你可以去健身然後不要被騙錢
推 Thrasher: Po張你的全身照讓大家評評你的意見是否
→ Thrasher: 有參考價值
→ bryantiswill: 鶄障都說踩飛輪拿300萬，去健身房你
推 STi2011: 你是不是買了課還練不起來?
→ bryantiswill: 都沒拿到嗎？
噓 Loyeatta: 美女健身教練一次買1年課就可以約上床
→ Loyeatta: 才不是騙局嘞
→ slein: 覺得健身房是在騙錢，那就自己打造homegym
→ Azimech: 再怎麼搞轟菌，也比不上健身房的空調吹到
→ slein: ,幾百萬對那些"聰明人"應該很值得
→ Azimech: 爽及烤箱蒸氣房。
推 sansiaman: 那單車也是啊！大賣場五仟一台的也會動
→ sansiaman: 啊！為啥要買十萬以上的碳車？
推 kenro: 你就在家裡自己弄啊，不就沒人騙你
推 STi2011: 放心 你不是第一個也不是最後一個
→ STi2011: 謝謝你們繳錢讓我們有健身房可以練 感謝
推 Tendo: Go to the fuxking gym,對了～我去專業高
→ Tendo: 級健身房後衣服真的越來越緊，褲子越來越鬆
推 clydebbman: 去健身房的應該不單純是健身吧
推 archon: 你要不要實際去健身房看一下，別用雲的
推 HOLDSTEAK: 事實是會去的人大多能管住嘴
推 yoyodio: 裡面一堆…..唉
→ illawang: 現在很競爭，我去的健身房一年不用9000
→ illawang: 不買教練課的話一個月其實沒多少錢
推 archon: 我常在健身房裡看到的人，身材通常都超好
推 coffee112: 球場的體育老師 重點學校校內還教女排
→ coffee112: 的大壯 也是看他上網轉讓教練課
→ coffee112: 這東西要有錢有閒還能堅持下去的
→ coffee112: 我有些朋友可能後來真的在自己家裡搞一
→ coffee112: 些器材方式自己練 應該是想省下長期下
→ coffee112: 來的往返時間
→ wondtty: 詐騙始祖嗎？
→ mij: 因為只想吹冷氣運動吧
推 Asino: 你是不是根本沒上過教練課……？最好會有教
→ Asino: 練說瘦不下來是沒推大重量= =
推 HyperLollipo: 真假
噓 JKjohnwick: 你不運動屁話那麼多
→ idlewolf: 健身房不是教練課才是精準說法良莠不齊
噓 echoo: 好喔你未來就繼續活在這些幻想裡
→ agong: 台人身體差2026年健保9883億 缺上健身房
推 luismars: 你不如去註冊一間大學 XD 上體育課
噓 your0207: 第五段就是錯的
→ sharmans: 自己不自律 干收費的地方什麼事？ 你去
→ sharmans: 看醫生 那處方去藥局說早午晚睡前一天四
→ sharmans: 次 你不按時吃 說好苦說好累 然後轉頭說
→ sharmans: 醫院詐騙嗎？
推 OBJmk2: 從130kg到現在8x 每天去洗澡裝水就回本了
→ OBJmk2: ，運動是順便的
噓 wryyyyyyyy: 沒人發現廢文
噓 areett: 運動健身是科學,你不找老師上課就自通科學
→ areett: ?
推 gunfighter: 你是不是被健身仔羞辱了 怨氣這麼大
推 Townshend: 那是社交場所 你搞錯了
推 cat5672: 商品首先是一個外界的對象，一個靠自己
→ cat5672: 的屬性來滿足人的某種需要的物。這種需要
→ cat5672: 的性質如何，例如是由胃產生還是由幻想
→ cat5672: 產生，是與問題無關的
→ kamisanma: 去過幾次就受不了了 覺得很髒
→ cat5672: 你的問題基本可以從資本論去找到答案
→ kaodio: 活著本身就是一場騙局
推 u8814032: 推
噓 infinitas: 你被騙，不代表別人也被騙
噓 edisonnike: 你做不到不代表別人做不到啊
推 Eijidate: 錢不夠是你的問題,不是我的問題
→ Eijidate: 我主要是買放鬆課,讓女教練幫我按按
→ Eijidate: 然後在按按的一小時還可以瘋狂傾訴情緒
→ Eijidate: 把女教練當成心理諮商師來使用,根本超值
→ Eijidate: 身體與心靈的雙重放鬆
推 dontaskme: 不是騙局 但爛的教練真的多
→ Eijidate: 減肥我都靠自己,但減肥的動力需要靠別人
推 madaofreak: 純瘦沒肌肉量的話，老的時候身體機能
→ madaofreak: 會衰退比較快
噓 Audien: 重訓就只是運動的其中一種 自己被割韭菜
→ Audien: 跑來怪這項運動
→ wpd: 所以阿館主打肌肉重訓 輕視瘦身有氧
→ wpd: 其實是良心健身房 可惜八卦不報名
→ saiboos: 猛健樂唯一解
推 createspace: 照你這麼說 每天買個簡單食材丟水煮
→ createspace: 就好囉 外食餐廳是不是N世紀騙局
噓 z2wen: 所以重點是什麼？騙局？健身有市場你不知
→ z2wen: 道？
噓 z2wen: 那乾脆說教育也是騙局，創造良好讀書環境
→ z2wen: ，沒事在家用AI自學就好了
→ z2wen: 而且教練也是供需，有需要就買，有人逼？
→ Arashi0731: 去健身房是讓那些在家裡懶得動的人去
→ Arashi0731: 的，有花錢比較容易鞭策自己而已
推 lastphil: 健身房賺錢本來就是靠年卡收完後倒閉
→ lastphil: 反正本來就是來收割的 多騙些又如何
噓 Housetobe: 去給狗幹
→ z2wen: 大型連鎖很難倒，是新聞看太多了吧
推 larsnor: 你的觀念錯得離譜...先請AI教教你吧
推 z2wen: 乾脆買一台飛輪機，自己踩一踩，說不定有
→ z2wen: 意外之財
推 zenan321: 健身教練20多年來滿足了多少女性
推 lastphil: 倒閉指的是分店關閉搬家 這樣年卡用戶
→ lastphil: 太遠了大部分就懶得去了 合法永續循環
→ breezy: 你的前提就不成立，後面都白講的。
噓 ginobili62: 廢人發廢文，廢文不要寫那麼長+100
→ ggininder50c: 看在字數份上給個箭頭
→ pointerc: 健身房廁所是楠桐樂園
推 azytjr: 那些人健身前難道就已經很壯？你是不是在
→ azytjr: 幻想
→ a7619282: 少吃就可以變瘦 要肌肉必須重訓
推 payaya: 要減肥最快的運動就不是重訓啊
推 katanakiller: 不想多花錢可以自己練 就只是給你多
→ katanakiller: 點選擇而已
推 Mrchungken: 你可以不要買課
噓 williambox: 是哦 那你不要去啊
推 hooll111: 乳清很好吧 除非你買了都沒在喝 不然吃
→ hooll111: 進去的都是實實在在的蛋白質
噓 pastevil: 沒這麼嚴重啦，又不是賣靈骨塔，沒多貴
→ pastevil: 也還是用得到
推 godchildtw: 重訓對減肥沒用
推 wegoeni: 標準想像文
推 vin850411: 重訓=增加肌肉量=增加代謝=更容易瘦
推 Adrian: 真的 還要買教練課才不會受傷 真的受傷我
→ Adrian: 能提告教練賠償嘛