[問卦] 現在超商食物是不是最健康也最平價阿

[noah23 (奉主耶穌之名 R麵~)]

大家好 我是八卦超商肥宅

肥宅我最近很常吃711

因為發現一個主食+一個小東西+飲料

也才150左右

反觀外面隨便一個瞎雞巴的魯肉飯套餐

都120左右

吃不飽還很油

肥宅我最近健身完都是

雞肉沙拉+地瓜+豆漿

平常沒運動

就是涼麵+茶葉蛋+無糖綠茶

一餐下來就差不多150

澱粉 蛋白質 油脂 纖維都有了

還不用怕加了什麼雞巴東西

這樣看來

超商是不是又回到當年那個

營養美味 方便快速 平價親民的

好鄰居

？？

八卦？

話說現在坐在我正對面的白人老外

也是吃沙拉 還多買了水煮蛋跟雞胸肉

而且他好會用筷子捏

然後肥宅我用叉子==

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.30.40.157 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1779790825.A.EC6.html
推 adios881: 4
推 mopepe5566: 一堆化學添加物
→ k385476916: 諾亞寶 我跟阿咪一起吃飯
阿咪吃罐罐
https://i.imgur.com/fu8HbBN.jpeg
→ mopepe5566: 你有看成分表嗎？
我想滷肉飯或鍋燒意麵的成分表也沒好到哪裡去
推 IMISSA: 那個鈉含量談健康XD?
推 T8: 含鈉過高
→ a27588679: 外面便當沒寫成份表就吃的很安心
→ mopepe5566: 路邊攤也比較健康
→ T8: 比標示的更高
→ k385476916: 我平常也這樣吃
→ T8: 外食風險都是有的
→ mopepe5566: 便當是原型食物加爛油炒炸
→ k385476916: 晚餐吃澱粉跟碳水
噓 Wolverin5566: 不是 是全聯
→ mopepe5566: 不會加化學
※ 編輯: noah23 (110.30.40.157 臺灣), 05/26/2026 18:22:20
→ a27588679: 講的好像炒菜不加調味料一樣
→ a282172002: 超商食品添加物比你身上的毛細孔還多
噓 premh104: 笑死，這些東西健康？別自欺欺人
推 Julian9x9x9: 麥當勞 烤腿堡+生菜+綠茶
推 emperor: 時間到還會打折呢
噓 wt5566: 雞肉都會加磷酸鹽類的保水劑 長期吃洗腎
推 t4lin: 健康難說但至少食安出問題你知道要找誰（？
推 beast1969: 小吃店連標示都沒有
推 adios881: 對外食會有氯化鈉 家裡只有加鹽
推 fireda: 要看品項有的很健康有的很不健康
推 NgJovi: 0
→ kenryu: 你在減肥嗎
推 HodorDragon: 沒有吧 悟饕便當啊
推 momo3921d: 超商食物至少成分表列出來給你看，外
→ momo3921d: 面的便當店有嗎？ 更別說製作食物的環
→ momo3921d: 境衛生可能更差呢
推 muya318: 超商添加品是有寫給你看 你以為路邊攤沒
→ muya318: 添加嗎 哈
→ sell504387: 超商大贏 不然你要吃夜市？
推 fdkevin: 便宜不一定 但衛生屌打
→ hoe1101: 超商東西本來就不是主打便宜
推 saiboos: 至少看得到熱量表...
→ hoe1101: 至於路邊攤，你看看他們用的營業用醬油醬
→ hoe1101: 料，呵呵
→ jpnldvh: 當超商吃飽閒著 添加物也是錢好嗎
→ jpnldvh: 至於鈉 便當店也是爆量 沒寫就當沒有嗎?
→ jpnldvh: 甚至那些阿薩布魯的健康餐也沒多健康
推 mnb1234: 朋友的癌症的時候 醫生建議化療時
→ mnb1234: 候吃便利商店比較乾淨
→ kinda: 全家比較健康 -4鈉含量都很多
推 hoe1101: 你買最便宜的金蘭醬油絕對屌打路邊談的營
→ hoe1101: 業用醬油
噓 asters: 健康你媽 化學元素表都標不完
→ EtroSK: 4
推 vvrr: 涼麵+茶葉蛋+無糖綠茶 150? 涼麵100嗎....
推 puppu: 肯定比外面便當店健康啊。你買臨期食品更
→ puppu: 省錢
推 vvrr: 即食雞胸肉口感不覺得怪嗎？跟卡拉腿排一樣
推 ksrwp: Yt有人吃一個月 結果身體數值變差 給你參考
推 linwuno: 是呀，但請挑高蛋白蔬食餐，醬料少的
→ mij: 避開聯名垃圾就好
→ mij: 那個量其實也沒多便宜
推 llull5566: YT那個不是專吃乞丐時光根本沒在挑嗎
噓 lavign: 科技狠活當原型食物
推 coolrgin: 健康沒有衛生一定吊打路邊攤
推 lianpig5566: 全家鈉含量我覺得都比7-11高耶