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大家早安。 本魯今天在家把冷氣開到最強,一邊舒服地聽音樂,一邊踩著最頂級的室內腳踏車。 看著窗外大太陽底下,又有慢跑仔在那邊跟汽機車爭道、吸滿PM2.5廢氣、自殘膝蓋在那 邊慢慢拖地,本魯真的覺得這群人的運動智商低到讓人同情。 動大腦想一下好不好,現在科技這麼發達,想練心肺、燃燒大卡,怎麼不踩室內腳踏車? 室內腳踏車的阻力可以直接按鈕微調,你要模擬爬坡就爬坡、要衝刺就衝刺,全身控制權 都在你手上。更不用說你是在冷氣房裡吹著涼風做這件事,安全、舒適、效率拉滿。最爽 的是,今天要是強度拉太高、身體突然太累,你屁股坐著隨時想休息就休息,完全不用擔 心在荒郊野外回不了家。 結果那群跑步仔在想什麼? 偏要在最熱的柏油路上瘋狂折磨自己,每踩一步膝蓋就要承受體重數倍的衝擊力。只要一 出門開跑,就算跑到一半低血糖、中暑、腳痛,你還是得一拐一拐地在廢氣中走好幾公里 回家,根本是把運動當成肉體苦行僧在自虐。 把阻力科技、冷氣環境、安全休息機制全部攤開來看,室內腳踏車根本把跑步吊起來打到 體無完膚。 結果這群慢跑仔放著高科技的室內器材不用,天天在外面把跑步當成暴飲暴食的贖罪券, 一邊吸毒氣一邊摧毀關節,到底是在自嗨什麼? 有沒有室內腳踏車全方位吊打路跑,跑步仔卻還在路上自殘的八卦?笑死人。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.222.94.86 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1779927198.A.683.html
qber: https://i.imgur.com/ahhTrOT.gif 111.82.128.130 05/28 08:14
siriusx: 室內踩會有人送錢來嗎? 42.77.44.120 05/28 08:14
awyw: 我朋友就跑到膝蓋受傷惹 223.137.76.49 05/28 08:14
tn907915: 室內跑步就沒有小秘密可言了 101.12.234.243 05/28 08:16
ryan0222: 每日任務1/3 27.53.90.189 05/28 08:16
littledoges: 幫你空氣清淨 不好嗎 49.159.218.28 05/28 08:16
x941u4vu86: 慢跑可以認識身材很好的妹子約炮,笨 111.82.143.89 05/28 08:19
coeXist: 對啊 而且青鳥說踩飛輪還可以收錢 不懂為 1.173.37.150 05/28 08:19
coeXist: 啥有人在外面當空氣清淨機 1.173.37.150 05/28 08:19
x941u4vu86: 你還真以為是為了參加奧運唷? 111.82.143.89 05/28 08:20
mightshowgun: 一週跑兩三次 在樹林餵蚊子怎麼了 59.115.41.101 05/28 08:20
fenway18: 所以你平常騎車、走路,吸的空氣跟他們150.117.228.213 05/28 08:20
ayuhb: 踩室內腳踏車很無聊 像在上班 42.72.65.41 05/28 08:21
fenway18: 不一樣嗎?150.117.228.213 05/28 08:21
charmingpink: 真的 室內踩飛輪還有錢可以拿111.253.245.118 05/28 08:24
thesaurus: 可笑的是這群人有行人專用道不跑偏偏愛 116.241.201.87 05/28 08:28
thesaurus: 跑馬路上 116.241.201.87 05/28 08:28
spring53287: 今天跑一個十公里,好爽 223.137.59.105 05/28 08:28
v7q4: http://i.imgur.com/zvkslRn.jpg 101.10.10.115 05/28 08:31
v7q4: 比較想知道為什麼這麼痛恨跑步 101.10.10.115 05/28 08:32
asdf70044: 剛跑完吧 114.32.143.78 05/28 08:38
asdf70044: 跑ㄉ時候也覺得在家吹冷氣就好 114.32.143.78 05/28 08:38
albertfeng: 路跑比繞操場舒服很容易就拉長距離 111.83.203.201 05/28 08:42
bbcumback2me: 有人體空氣清淨機幫你過濾髒空氣不 61.228.84.205 05/28 10:06
bbcumback2me: 好嗎 61.228.84.205 05/28 10:06
DarkKnight: 戶外有陽光合成維生素D ... 42.73.62.37 05/28 10:09
aaaaooo: 維生素D一天曬不用20分鐘就夠 跑步仔那樣 126.249.3.82 05/28 10:35
aaaaooo: 跑除了曬傷沒別的好處 126.249.3.82 05/28 10:35
ginnyhuang: 你要比較飛輪和單車就算了,飛輪和慢 114.34.171.208 05/28 10:47
ginnyhuang: 跑用到的肌群和動作還是不太一樣的.. 114.34.171.208 05/28 10:47
ginnyhuang: . 114.34.171.208 05/28 10:48
ginnyhuang: 不過我同意在馬路邊跑就是吸廢棄... 114.34.171.208 05/28 10:48
asgardgogo: 真的慢性自殺 114.44.50.251 05/28 11:58