[問卦] 聽說資深八卦鄉民都知道如何鍛鍊括約肌？

[oinmrr (南崁半仙哥)]

欸欸

就是啦

有聽說啦

八卦鄉民無所不曉

那應該都知道括約肌要如何鍛鍊吧？

而且很多鄉民其實都天天在練習

這是真的嗎？又要如何鍛鍊？

八卦？
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