Re: [問卦] 台灣很多人患有痛風嗎?

[GA389434 (GA389434)]

本身就有痛風家族史
但從小到大基本沒有在忌口的
直到有一次臨界點：痛到無法下床
然後半年反覆關節痛 反思了一晚

後來受不了就開始飲食控制
戒洋芋片
以前上班日晚上回家一定一包

戒便當
上班日中午很常大家一起叫便當
改吃麥當勞、便利商店的蔬食
沒有過油的菜、沒有炸的肉

戒火鍋
就算不得已去吃
也不拿火鍋料、不喝湯

然後開始運動流汗
退伍後後越來越少運動

偶而破戒身體都還扛得住
目前沒復發過

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.223.15 (臺灣)
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→ getlonely: 洋芋片 會導致唷?
5'-次黃嘌呤核苷磷酸二鈉
推 apeople: 你沒有喝酒的習慣，那代表遺傳
對！基因代謝分解差
→ chunpiao: 多喝水
是的！要多喝水
推 whywhywhy: 遺傳痛風真的好辛苦 我朋友也是家族遺
→ whywhywhy: 傳 一沒注意就發作
對啊！年紀到了粗茶淡飯只能偶而破戒
※ 編輯: GA389434 (1.160.223.15 臺灣), 05/31/2026 01:23:17
推 TokyoHard: 我還以為啤酒火鍋海鮮內臟骨湯避開就好
→ TokyoHard: 原來還有次黃嘌呤核苷磷酸二鈉?
推 getlonely: 泡麵、洋芋片、高湯及微波食品等加工
→ getlonely: 這些都要注意唷? 謝謝告知
→ dan5120: 菇類可以碰ㄇ 還是也要忌口
推 bingripplw: 好難受
推 metcc80211: 上中下痛風丸
推 vizjeco: 瘦瘦針打一打 體脂下降 痛風也好了
推 ben108472: 瘦瘦針對於遺傳痛風沒有幫助
→ whitefox: 橘皮煮薑湯可降尿酸
→ whitefox: 喝一星期去驗血居然尿酸過低