推 bbbb25487: 30個60分 223.137.81.239 06/01 21:45
→ koromo1991: 我182公斤是要怎麼拉 114.136.191.71 06/01 21:46
推 derrick1220: 小妹之前1天做200下伏地挺身 1周做3 61.71.74.51 06/01 21:46
→ derrick1220: 天 單槓拉不到5下 61.71.74.51 06/01 21:46
推 coin716: 每週二天晚上倒完垃圾走去公園拉 現在不 49.159.2.113 06/01 21:46
→ coin716: 借力緊繃16 49.159.2.113 06/01 21:46
推 cccone: 8下，單槓很吃體重223.137.167.134 06/01 21:47
→ licell: 0 關你屁事 101.3.52.33 06/01 21:48
推 berryc: 沒練，0個 49.218.142.71 06/01 21:54
推 wishmax: 12下123.204.132.188 06/01 21:59
推 downloadboy: 伏地挺身只能15下111.252.153.207 06/01 22:03
推 crawford438: 14偶爾15 123.195.77.158 06/01 22:07
推 tommychiu: 正手2下 反手5下 42.72.87.204 06/01 22:10
推 sdamel: 0.3 220.135.41.12 06/01 22:14
→ sdamel: 但是我能一拳在你屁眼開個透明窟窿 220.135.41.12 06/01 22:14
推 GinHan: 0 61.58.160.73 06/01 22:19
推 obovqq: 我當兵的時候 50個是基本☺ 36.238.157.103 06/01 22:21
推 riker729: 先說標準是什麼? 手放直才能再拉 6下 118.160.134.18 06/01 22:28
→ riker729: 不過那是20歲的時候, 現在只有1下 118.160.134.18 06/01 22:28
→ wwewcwwwf: 1x多年沒拉 上次拉還能正握直上下15下 61.231.144.151 06/01 22:31
→ crazydj: 現在8下應該還可以 61.223.151.45 06/01 22:36
→ wwewcwwwf: 好險肌肉沒流失太多 但體重多15公斤 61.231.144.151 06/01 22:38
推 jodawa: 0.3 X 10 = 3 219.70.152.25 06/01 22:41
推 august628: 9下 61.57.217.20 06/01 22:41
推 NgJovi: 0 115.43.50.204 06/01 22:42
推 BBWAS: 165/67引體向上14下 61.228.107.69 06/01 22:44
推 slimu0001: 太肥了，減重吧 223.138.74.60 06/01 22:49
推 adhere: 10下一組 可做六祖 123.204.136.57 06/01 22:59
→ speady: 0 42.73.204.205 06/01 23:03
→ angraer: 以前當兵的時候可以拉十個，現在兩個 科 122.118.5.91 06/01 23:05
→ angraer: 科 122.118.5.91 06/01 23:05
推 luismars: 美軍海陸作3個就有基本1分 49.217.62.30 06/01 23:27
→ NICK992: 40啦 沒啥在練 沒50之前不敢po影片 114.37.231.193 06/01 23:31
噓 HaHaPoint: 半下 218.172.29.159 06/01 23:34
推 torrestam: 0，連撐著都有困難 220.134.9.89 06/01 23:58
→ yunf: 這個是很講天份的協調性 49.218.139.20 06/02 00:03
推 dreamdds: 3下，練了兩個月203.170.189.201 06/02 00:06
推 Thruse: 15個吧 一整天 39.14.2.196 06/02 00:13
推 Algemarin: 45歲 早晚拉六下 目標10下 49.215.21.20 06/02 00:23
推 Fist1001: 體重95 15下 27.51.142.92 06/02 00:31
推 Banchero: 0.5 27.51.105.163 06/02 01:03
推 kanyewest927: 直上直下5個，頭頂到下巴有過20個 114.24.71.67 06/02 01:43