推 fireda: 不如喝水114.136.186.157 06/03 13:03
→ a27588679: 會 106.1.227.146 06/03 13:04
推 thegreatlcx: 五樓喜歡當orio被兩黑人夾肛 49.218.230.12 06/03 13:04
推 sm3bp078: No 42.78.208.219 06/03 13:04
→ Klan: 阿斯巴甜前幾年被列為致癌物之一 49.217.177.133 06/03 13:05
→ shy2260: 能抗慢性發炎？ 36.224.169.72 06/03 13:05
→ greensaru: 不會 49.218.92.85 06/03 13:05
推 simon0529: 只是“可能“而已，沒有研究證實 27.52.7.142 06/03 13:05
推 SAGIN: 五樓那個致癌等級跟紅茶一樣 27.247.46.71 06/03 13:06
推 simon0529: 而且建議攝取量是50毫克=一打的罐裝汽 27.52.7.142 06/03 13:07
→ simon0529: 水 27.52.7.142 06/03 13:07
推 posen2012: 問ai 代糖的危害根本不低於真糖 只是 101.12.113.14 06/03 13:09
→ posen2012: 讓你不直接升糖而已 101.12.113.14 06/03 13:09
推 sushi11: 不好喝 61.223.232.105 06/03 13:10
推 simon0529: 你說的危害建立在長期且大量的情況下 27.52.7.142 06/03 13:11
→ simon0529: ，誰沒事天天灌10幾瓶汽水？ 27.52.7.142 06/03 13:11
→ luciffar: 代糖「通常」優於真糖？（權衡指標）第 111.82.170.226 06/03 13:13
→ luciffar: 一階段（最糟）： 長期攝取高糖飲料與精 111.82.170.226 06/03 13:13
推 tnnua: 偶爾喝一罐還好 61.216.158.136 06/03 13:13
→ luciffar: 緻糕點（負面影響最大，風險最明確）。 111.82.170.226 06/03 13:13
→ luciffar: 第二階段（過渡）： 使用代糖飲品或代糖 111.82.170.226 06/03 13:14
→ luciffar: 製品，作為減少真糖攝取的替代方案（負 111.82.170.226 06/03 13:14
→ luciffar: 面影響顯著降低，主要風險為長期食用對 111.82.170.226 06/03 13:14
→ luciffar: 腸道或味覺的影響）。第三階段（理想） 111.82.170.226 06/03 13:14
→ luciffar: ： 習慣清淡飲食，降低對「甜味」的追求 111.82.170.226 06/03 13:14
→ luciffar: ，回歸原型食物（風險最低）。 111.82.170.226 06/03 13:14
→ luciffar: 真糖最爛 代糖次之 清淡最好 111.82.170.226 06/03 13:15
→ lmf770410: 代糖啊223.143.210.215 06/03 13:15
→ juncat: 平常當水喝就算改喝ZERO也沒用 114.37.71.217 06/03 13:15
→ luciffar: 去餐風飲露最健康啦 人生有需要這樣嗎? 111.82.170.226 06/03 13:15
→ luciffar: 折衷明明就代糖最好 111.82.170.226 06/03 13:16
推 ab4daa: 不會 111.82.132.35 06/03 13:17
推 sobiNOva: 代糖用量太少 要喝到出問題你會先淹死125.229.209.154 06/03 13:19
推 bruce511239: 代糖持續都有實驗論文 劑量又達不到111.246.152.243 06/03 13:23
→ bruce511239: 統合分析有空可以去看 不用印象派111.246.152.243 06/03 13:24
推 DEVIN929: 也有研究說代糖無法滿足大腦中樞 結果 101.10.163.20 06/03 13:25
→ DEVIN929: 你還是會忍不住一直找其他東西吃 101.10.163.20 06/03 13:25
→ DEVIN929: 如果最後總量增加還不如一開始就吃蔗糖 101.10.163.20 06/03 13:27
→ luciffar: 肥胖絕對是健康殺手 0卡就直了 111.82.170.226 06/03 13:27
推 Js1233: 喝水比較健康 59.124.114.77 06/03 13:28
推 b852258: 但熱量比較少的是確定的吧？106.104.236.122 06/03 13:28
推 gigiii1134: 肥宅灌10幾瓶汽水的還真有而且還不少 60.250.131.230 06/03 13:29
推 gigiii1134: 有差的應該都不是偶爾一罐而是每天可 60.250.131.230 06/03 13:29
推 gigiii1134: 樂*10 VS zero*10 60.250.131.230 06/03 13:29
→ luciffar: 2000CC可樂800卡 喝九瓶=多一公斤 111.82.170.226 06/03 13:29
→ sushi11: 可樂是信仰沒在喝健康的 61.223.232.105 06/03 13:29
→ luciffar: 800卡=一個便當 111.82.170.226 06/03 13:29
→ Xhocer: 0卡但一堆糖啊 42.73.125.141 06/03 13:31
→ luciffar: 代糖是甜味劑 他不是糖 0熱量 111.82.170.226 06/03 13:33
→ luciffar: 影響口感 腸道菌種(存疑) 111.82.170.226 06/03 13:33
→ luciffar: 從「減輕肥胖風險」與「胰島素壓力」的 111.82.170.226 06/03 13:35
→ luciffar: 決策矩陣來看，代糖目前仍是優於精緻糖 111.82.170.226 06/03 13:35
→ luciffar: 的替代方案。 111.82.170.226 06/03 13:35
推 A29586380: 會 203.204.69.253 06/03 13:36
→ luciffar: 他不是讓你吃健康 他是取代更萬惡的真糖 111.82.170.226 06/03 13:37
→ qwer338859: 川普每天喝 49.159.104.111 06/03 13:40
推 a7696405: 纖維那款不錯 49.217.132.171 06/03 13:44
→ Forcast: 要問川普 114.25.187.195 06/03 14:03
推 JASONGOAHEAD: 我記得某名人女兒也愛喝 但是...... 114.36.123.82 06/03 14:16
推 sai2100sai: 代糖喝起來沒多健康而且還有種噁心味 111.241.154.40 06/03 14:17
→ ffreakk: 生可樂 喝起來很甜 很神奇的無糖可樂 180.218.221.41 06/03 14:21
推 DALLEN: 喝水 加一些冰 49.215.226.57 06/03 14:28
→ DALLEN: 代糖味道不喜歡 怪 49.215.226.57 06/03 14:28
推 GooglePixel: 高果糖是100%有害 甜味劑不見得有害 42.72.30.93 06/03 14:30
推 shitboy: 天然物還是比合成的好 42.73.198.235 06/03 14:57
推 kkoejeo: 為啥不喝水 223.137.45.154 06/03 15:20
推 ex990000: 你只能喝水 111.254.203.12 06/03 15:34
→ gay999gay: 老巴 川普：？ 49.217.57.176 06/03 15:41
→ razan: 健康請喝水 114.136.244.21 06/03 15:47
推 kiopl: 現在去超商都改喝2200嘻嘻瓶裝水 一樣35元 27.53.106.247 06/03 16:00
→ kiopl: 認真說還不錯 27.53.106.247 06/03 16:00
→ heatlion: 就刺激不大而已 口腔不太好不會喝原味 36.227.10.93 06/03 16:04
→ Jueqing: 單純可樂跟無糖可樂比較，當然會 光熱量 223.137.187.22 06/03 16:24
→ Jueqing: 攝取就少很多了 223.137.187.22 06/03 16:24
推 acd88001: 會 111.82.65.99 06/03 17:47
推 maxLOVEmimi: 理論上會 1.161.105.124 06/03 18:02
→ gp3lucky: 代糖本來就沒多好 只是比真糖好的多 1.174.196.202 06/03 18:45
推 vking223: 是 180.176.166.6 06/04 18:21