Re: [新聞] 胖爸易有胖小孩？台大研究「父親肥胖遺

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沒有遺傳這種東西
肥胖都是後天飲食造成的
一般都是吃太多形成內臟脂肪
造成新陳代謝變慢
這裡有個專有名詞叫”胰島素阻抗”
內臟脂肪又要花1.5年～3年以上
才會開始慢慢消失
所以要馬一開始就瘦
不然就是要持續3～5年的飲食控制加有氧

但胖子吃得多一般又懶得持續持久運動
只喜歡爆發力的無氧(籃球、棒球)
自然壯+胖=超級胖
只能說胖子不是一天造成的

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噓 wilson3435: 沒遺傳？？你生物學大師嗎
熱量就擺在那
你講的遺傳只差在人種
正常只分黑、白、黃才有差異
就像糖尿病黃種人BMI24以上就會倍增
但是白人BMI要30以上才會
黃種人醣代謝率較白人差
你說都是亞洲人甚至東亞
其實個體差異非常小
你換瘦的人的飲食+運動
5年保證新陳代謝回到正常人水準
→ sameber520: 你說的是你的經驗論而已
→ sameber520: 你應該要說的是"遺傳無法改變"
噓 lionsss: 有遺傳
噓 kerry0496x: 看ID就知道，取這種名的專產廢文
肥胖是攝取過多熱量說到你心坎裡啊？
→ lionsss: 交過一個女友 超會吃的 一餐可吃掉3個便
→ lionsss: 當 每天熱量都超過3-4000大卡 可是就是瘦
→ lionsss: 瘦的 她家人也是這樣 每次去她家做客 都
→ lionsss: 要帶消化酵素錠才行 不然會飽到爆炸
推 firemothra: 有遺傳。沒熱量。你胖給我看。笑爛
※ 編輯: GA389434 (118.231.193.109 臺灣), 06/06/2026 14:43:32
推 s20116: 這裡討論胖子，不是討論瘦子，多數胖子就
→ s20116: 是不控制熱量才會胖
推 maxmunxi: 基因還是有影響啦