[問卦] 泡菜熱量這麼低嗎

[ll6a (老成a~)]

剛嗑了一桶600克的泡菜

但看營養標示整桶卡路里才200多卡

真的假的啊

泡菜熱量那麼低嗎

難怪電視上韓國人都蠻瘦的



0.0..

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推 daicloud: 鈉含量呢？
→ em4: 吃太多會拉
→ adios881: 真假 比豆漿海底
推 SAGIN: 很多泡菜加很多糖耶，有那麼低嗎
推 love0504: 看放的東西啊==
推 Forcast: 糖鹽
推 t4lin: 可以看看營養成分表，每100g的熱量很低，但
→ t4lin: 鈉動不動500mg，成人一天2000左右……
→ rLks02: 低糖無脂
→ t4lin: 這意味著最好不要同時吃泡麵XDDD
→ rLks02: 可是如果肚子餓 你不會只吃 辛奇 kimchi
推 ttyui: 本體是辣椒跟大白菜
→ raku: 韓式泡菜
→ hk129900: 泡菜可以不放糖 但不能不放鹽 鈉含量高
→ your0207: 納呢
→ rLks02: 食物的熱量來源：1）碳水化合物 2） 脂肪
→ rLks02: 3） 蛋白質
推 kabukiryu: 標示要看清楚，有些表是寫每份含量，
→ kabukiryu: 本包裝含4份之類der文字遊戲，例如每
→ kabukiryu: 份200卡，看起奶沒什麼，但又寫本産品
→ kabukiryu: 包含4份，意思是整包1次吃完就獲得800
→ kabukiryu: 卡der意思嗎?
推 eetug: 只吃泡菜，你也是一個狠人