[問卦] 飛鳥練太多胸肌硬到爆怎麼辦

[ll6a (老成a~)]

最近每天30個飛鳥

今天加到一百公斤

練完胸肌硬到爆

滑手機胸部都在抖

靠杯才差十公斤而已

難道是每天練胸肌負荷到極限了嗎

怎麼才能放鬆

我很好奇



0.0..

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推 yukimura0420: 改練千鳥
推 tamama000: 不適應是痙攣
推 zyxx: 練太壯了 很噁心
推 SUMPO: 石頭奶沒用
→ koromo1991: 飛鳥桃子
→ lagi5487: 圖呢
推 noah23: 你小心練太壯
推 okichan: 齋藤飛鳥
推 koujei: 乳癌？
推 Dirgo: 兩三天練一次就好
噓 tearness: Say yes~~~
→ firetim: 頂扣扣也可能是腫瘤
→ OGC168: 飛鳥涼啊
→ fgh81113: 你動作錯了 白練
推 tsungg: 尻
→ yoyodio: 肛一下通一通
推 selvester: 你484有乳癌