[問卦] 不小心練太壯怎麼辦

[Dcwei (野心家)]

 
 
 
最近想減肥 有點想去健身房
 
但是看到影片裡面 那些人練到整個人腫得跟妖怪一樣
有夠醜 看了好噁心
 
我就很怕會練太壯 很難看
 
 
如果我不小心練得太壯怎麼辦
 
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→ vowpool: 那你就小心一點就好
→ centuryboy: 那你要小心一點啊
推 Doub1eK: 繳年費 只去洗澡
十幾年前有辦過一次 繳完錢 我就再也沒去過了
 
→ t4lin: 確定不是打藥當手搖在打嗎
※ 編輯: Dcwei (106.64.40.165 臺灣), 06/12/2026 17:39:38
推 davidlin99: 那你適合找私人教練一對一處理
→ davidlin99: 客製化訓練
推 abc0922001: 以前我以為這句話是梗
→ abc0922001: 直到我真的聽到我朋友認真這樣說
推 BDroach: 真的要小心，我昨天不小心多練半組，今天
→ BDroach: 衣服就穿不下了
→ em4: 真的 腿就五六十公斤大概
推 IslamicState: 肛
→ pojohn: 你不要打針吃藥就好了,練太壯可以休息一陣
→ BILLYBOY: 就叫你不要那麼愛吹了 （誤
→ NICK992: 看是哪種類型的壯阿 健美虛壯 還有力精壯
推 fgh81113: 先吃雞排壓壓驚就沒事了
→ hecaton: 哪有那ㄇ簡單  我剛去一個月還在空槓捏==
→ shellback: 再不小心減肥掉肌肉就好了啊
推 shadowdio: 吃素
→ hoe1101: 恭喜你多一個副業能做啊