[問卦] 在監獄練壯是影視幻想還是真的？

[SkankHunt42 (凱子爸)]

很多影視、小說、漫畫都有這樣的情節

主人公被抓到監獄去

本來被欺負 後來慢慢練壯 從弱雞變洛基

來一個扁一個



監獄的伙食有那麼好

這情節到底是唬爛還是真的

有沒有更生人願意分享一下

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→ sd09090: 泰森
推 sam810626: 肛門練壯
→ kent: 不練壯會被肛
→ b0d: 伙食應該是蛋白質不足
推 sdamel: 整天在操課
→ sd09090: 泰森在監獄一天做一千個俄式伏臥撐
→ citizen5566: 北歐監獄不都吃牛排補充蛋白質
推 Low: 有些監獄合作社裡面都有賣乳清蛋白了
→ sd09090: Redditﴠ ·  5 年前
→ sd09090: 泰森的訓練有多有效(一天2000 個仰臥起
→ sd09090: 坐、500 個臥推)
推 hkcdc: 應該是說挪威那種豪華監獄
→ NICK992: 呆灣糞監獄只有盤坐念經搞夾甲 不准運動
→ kikujiro: 又不是吃把費 蛋白質不可能足量
噓 tearness: 你484沒看過凱吉哥的空中監獄
→ tamama000: 那可能有足量蛋白質
推 yeangigi: 甲甲有機會...
噓 UCCU9487: 那台灣比國外監獄
→ aoiaoi: toyz聽說在監獄 沒事做就健身 也練很壯
→ kikujiro: 椅子天天會客加菜不一樣
推 klgfan: 有書阿 不要那麼井 囚徒健身 參考一下
推 sellgd: 《猛男姦獄》
→ sellgd: https://youtu.be/noTQzLKSQrg
推 revise: 變瘦一定會，但變壯不可能