[新聞] 沈伯洋主張「休息對齊」又說「工時錯開」 陳揮文友善建議民

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1.媒體來源:
中時

2.記者署名:
19:51 2026/06/18 中時新聞網 丁世傑

3.完整新聞標題:
沈伯洋主張「休息對齊」又說「工時錯開」 陳揮文友善建議民進黨一事

4.完整新聞內文:
https://images.chinatimes.com/newsphoto/2026-06-18/1024/20260618004686.jpg
民進黨台北市長參選人沈伯洋（中）。（資料照片，杜宜諳攝）

民進黨台北市長參選人沈伯洋在鄭弘儀節目上提出幾項解決內湖交通問題解方，其中包括
「上下班有沒有機會錯開？」「工時錯開」、「彈性工時拉長」、「交通時間是否能交錯
？」「接駁網電動小巴」等等。不過，媒體質疑，沈伯洋也曾提出「休息時間能夠對齊」
、「街區經濟就會起來，文化就會滋生」等等看法，「不是要對齊嗎？昨是今非？」資深
媒體人陳揮文則說，「我很友善的告訴民進黨，應該要換人！」

鄭弘儀在《話時代人物》問道，內湖塞車非常嚴重，最主要是有內科，柯文哲市長說無解
，「如果你當市長有解嗎？」沈伯洋回答稱，現在不管是民生汐止線或是正在動工的東環
，都會對當地紓解有幫助。但面臨一個問題，這些硬體就算如期完成，至少都有6年通黑
暗期，現在要解決的應該是「黑暗期」。「要解決黑暗期，我覺得有幾個解方」，波音剛
進駐西雅圖時，馬上交通大阻塞，市府跟他們談工時交錯。「我們現在的問題就是，這邊
塞車是因為住在這邊的人不一定在這邊工作，他在別的地方工作，所以他往這邊走」，「
這在這邊的人，他在內湖工作，所以他要往這邊走，所以打結！」

沈伯洋認為，打結當然第一個點要解決最基本的，可以讓這邊的住宅可以容納在這邊工作
的人，如果大家更願意搬到這邊，就在這邊工作，也住這邊，因為內湖其實是很豐富的地
方，住那邊很多人是願意的，「你只要affordable他能夠住在這裡，就變成這一塊地方…
」。

鄭弘儀打斷稱，「內湖房價很貴！」沈伯洋表示，「很貴啊，所以現在就是，我不會講，
像我覺得婚育宅或者青年的就業，這種青年科技宅，我覺得應該把它在這邊做強化，尤其
是科技宅，就跟北士科類似」。這樣的話就可以紓解一定的交通，這是一種方式。

「另外一種方式」，沈伯洋說，就是要讓，因為它不是always在塞車，是上下班塞車，上
下班有沒有機會錯開？第一要去跟企業談，內科已經有幾家在做工時錯開。為何要配合？
要給誘因，要給他ESG獎勵，又或是讓他方便，公務員的就業環境改善有一部份可以用在
那邊。比較大的公司如果可以設置托育場所，讓他投資乘以二變成免稅額，誘因就來了。
越友善的工作環境，他可以提早到。像他在美國，很多人在LA是6點上班，3點去接小孩，
彈性工時拉長。

沈伯洋舉例，像最近台北市不是說要提早一小時下班，但很難用，就是沒有做職代的補助
。這些從勞工政策到育兒政策，到交通時間是否能交錯，一直到硬體改善，還有重新最後
一哩路的接駁網，黑暗期一定需要接駁網，電動小巴要怎做，這又是一套。這幾個全部綜
合起來，看能不能紓解內湖黑暗期的交通。

不過，沈伯洋於日前在《雅琴看世界》曾經提出，一個人的一天有什麼事情可以解決，就
可以規劃一套方案，只要做到一件事，讓一個人順順過一天。當每個人都可以順順過一天
，休息時間能夠對齊，時間能夠對齊，大家就會有相處時間，大家相處時間夠多了，就一
定會有消費力，就會去購物，街區經濟就會起來，文化就會滋生，文化從裡面長出來以後
，跟國際接軌才會快。

政論節目主持人譚伊倫18日在《新聞大白話》質疑，沈伯洋曾說要讓大家休息時間能夠對
齊，現在又說內湖上下班時間要錯開，「不是要對齊嗎？昨是今非？」

資深媒體人陳揮文在節目中認為，在去年11月問沈伯洋，他根本沒有想要選台北市長，現
在去問他台北市政，他怎答得出來？因為他沒有準備。沈伯洋在立法院2年，有哪一個質
詢跟台北市政有關？沒有啊！沈伯洋說別人是滲透的破口、賣台，又不喜歡別人造謠，他
以前又是怎麼造謠別人的？在選委會登記之前，「我很友善的告訴民進黨，應該要換人！
」民進黨沒有更適合的人選嗎？有！就是王世堅，但不敢選。

5.完整新聞連結 (或短網址)不可用YAHOO、LINE、MSN等轉載媒體:
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260618004600-260407?chdtv

6.備註:

這邊塞車是因為住在這邊的人不一定在這邊工作
它不是always在塞車，是上下班塞車

聽君一席話，如聽一席話

講了一大堆大家都知道的問題
但是解決方法沒有一個做得到的

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推 qweertyui891: 姚文智2.0
→ Wolverin5566: 可悲
→ duo05182: 講一堆空話就算了 還講到自相矛盾
→ F91: 唯一解 不要工作 豪爽~
噓 a210510: 才幾歲就失智了
→ jokem: 混在一起做撒尿牛丸
噓 forhorde5566: 民進黨就沒人選得贏才派他，還換人?
→ Sinreigensou: 一直無邏輯亂嘴結果自相矛盾了
噓 ilovebmw: 可憐啊~
噓 forhorde5566: 要是有陳水扁這種人才，輪得到他？
推 jose50203: 民進黨台北市誰出來都是炮灰
推 youfe: 我猜他願意選台北市長是塔羅牌告訴他的
→ steward68: 再來是不是要團結十講
推 bhh0026: 這傢伙到底出來做啥啊w
噓 peanut0823: 他真的很沒料
推 lime1207: 笑死
→ eko112: 哈哈哈 連獅子丸都看不下去了 XD
→ QQDK: 沈包巾政見是會發房子跟老婆嗎? 內湖一棟房?
→ QQDK: https://i.meee.com.tw/In5iD9E.gif
推 hsiung9: 連獅子丸都受不了XDDD
→ sunday0913: 比姚文智還爛的咖
噓 whitezealman: 中屎新聞  臭不可聞
推 tgtg: 這兩件事情吧 怎麼就混在一起 不在內湖上班
→ tgtg: 又不用錯開
推 firose: 民進黨真的不換人嗎？
推 linqqq007: 形象就有錢人公子哥 這次肯定得票率超
→ linqqq007: 低
→ linqqq007: 連綠到爆的紅蟻都受不了
推 klrlku: 每日笑話一則 1/1
推 pansquarl: 不可，非熊不投，無熊郊遊；党這麼優
→ pansquarl: 秀的熊才，不是講勝率超級高嗎，當然
→ pansquarl: 是現在立刻辭去立委全力拼選戰啊
推 k47100014: 我青鳥同學都挺他欸別這樣
推 Dillon0801: 小朋友都住幼稚園 就沒接送問題
推 Forcast: 臺視居然報導四堅違停又違規穿越馬路
推 marc47: 無知的人，真的無敵！！
推 goodyW: 就雞巴人沒內涵，亂開支票亂講話
推 howard1110: 不用理小丑炒熱度 為數千萬選舉補助款
→ howard1110: 整天說謊 問A答B 民進黨信用破產 政客
→ howard1110: 民進黨不倒國家不好 全面下架民進黨
→ howard1110: 整天說謊 問A答B 哪間公司收智障腦殘
→ goodyW: 如果是我，只要颱風進海上警戒就放假
→ howard1110: 國外認證9000萬民進黨網軍操弄選舉
→ goodyW: 最好實現，說到做到很方便，要連任也簡單
推 binshin: 對齊中午銀行就可以關了～哈
推 chungb: 這人真的是台北市民嗎？
推 goodyW: 就無腦候選人，為了勝選亂開支票
推 lwamp: 民進党支持者就愛白癡，不夠蠢牠們可是不
→ lwamp: 投的唷
推 caity: 所有人都住公司就解決交通和住宿問題,選我
→ id41030: 超沒料
→ NotUniqueSol: 這種對齊是支語吧
推 Jeff911: 就是邏輯不好才會去念文組.不要強人所難
推 gueswmi: 五點塞到7點半  不就 塞了好幾波車潮
→ milleniue: 政黑還看好沈在辯論會狂電蔣咧XDDD
→ gueswmi: 還是只塞一波 連這搞不清楚 看不懂這議題
推 cowboyz1105: always草包
→ milleniue: 沈目前的程度辯論會只會比現在更慘
推 yuki2474: 真他媽草包料
推 Fakhrou: Dpp受眾很習慣了啦 根本不覺得有問題
推 boykid: 拜託不要講實話提醒民進黨好嗎
→ soarling: 對齊久了就會錯開 錯開久了就會對齊
→ fanix21: 換文膽，然後看住他的嘴不要外溢效應
推 Lige: 教練不喊暫停嗎？
→ leterg: 沈黑熊怎麼都不談毒駕？刑法他不很邱？
推 newstyle: 沈伯洋已經是最強的了，難道換王義川?!
推 larsnor: 是不是連自己的政策有什麼也不太清楚
推 sdf90258: 整套說法前後矛盾 漏洞百出
→ mirce: 這個智障選里長都太高看他 推他選台北市長
→ mirce: 根本就明擺著放棄臺北
噓 gay7788: 先把你的腦袋跟現實世界對齊好噗好
→ mar5566: 廢話王!!! 說的時候嚇死人做的時候笑死人
推 canallchen: 千萬不要換
推 TeamFrotress: 真的要講我也覺得王世堅比較適合，
→ TeamFrotress: 而且也當過多屆市議員，對台北的熟
→ TeamFrotress: 悉程度一定比黑熊好
→ TeamFrotress: 不過嘛畢竟對手是蔣萬安，而且任內
→ TeamFrotress: 又有輝達進駐，即便換人大概也打不
→ TeamFrotress: 過就是了
→ shaun851025: 揮文 真的沒人打啊
推 babywipes: 丟臉
推 hsiung9: 就等辯論會 黑熊又會創出多少沒人聽過的
→ hsiung9: 新名詞空幹 讓青鳥又高潮一波XDDD
推 pansquarl: 世間王又不是傻的，去選北市市長肯定
→ pansquarl: 被高規格審查
→ nikewang: 沈伯洋可能有早發性失智
推 HeCker: 根據邏輯的矛盾導致的爆炸原理，恭喜puma
→ HeCker: 證明黎曼猜想
→ HeCker: 2026打敗王虹的數學奇才是你啊
噓 REDan25: 失智老人
推 DUFTON: 不管啦，我就是要投草包熊
推 KITAN: 低能兒的新聞
推 natopot: 看他的內容腦子會打結 完全不懂他到底想
→ natopot: 幹嘛
推 GLung: 沈柏洋真的超像白癡
噓 andre9: 他講那種低能幹畫 是要選不要選
噓 tjkenny: 罷免鬧劇看一年，還要看這咖的到年底真累
→ capnlizard66: 為什麼他可以一直講一堆空泛的屁話
→ capnlizard66: 還都不會臉紅？
→ danwhei: 王義川跟沈伯洋 我想選苗博雅
推 iamtc769: 可悲到被獅子丸嘴
→ woozy: 好棒喔，分三班上班就不會塞車了
推 STi2011: 感覺都在瞎掰
推 justtakethat: 說實話 姚文智還比黑熊強一截
推 toty1101: 非沈不投 不要換
→ bigair888: 他講這話不如說政見寫修改勞基法，讓
→ bigair888: 企業可以不限時數上班，讓勞工彈性上16
→ bigair888: 小時的班，這樣大家不就可以分流以及
→ bigair888: 分批從晚上八點到凌晨搭車或是開車回
→ bigair888: 到家裡，這樣不是解決了
推 capayron: 台獨龜孫 間諜龜孫 建商龜孫
噓 kitten123: 非沈不投，無沈郊遊
噓 furjai: 對你老木
推 randy061: 繼續讓他講就對了
推 iNicholas: 民進黨真可憐 只能派出這種草包選台北
推 Lumbereddy: 廢話王 摘要寫完了
推 rakuinn: 小丑鼻https://i.imgur.com/MKz4stx.jpeg
推 windhiei: 啊…不然誰要當炮灰？
推 Orangemikan: 冥燼黨就剩這種嘴砲仔
推 helloman: 全家時間對齊真的是天才 所以是要用門牌
→ helloman: 號碼分嗎？大夜的全家大夜 連小孩都要半
→ helloman: 夜上學膩？
推 AGODC: 他選市長就算當玩玩，光企業捐錢跟選舉補助
→ AGODC: 款就賺麻了
推 jeanpaul: 那邊塞車要解決就是直接蓋一個收費站，
→ jeanpaul: 住戶免錢 笑他不敢
→ hsiang1049: 閉嘴吧
→ hsiang1049: 小丑
推 seagawk: 為什麼會有這種前面說的跟後面說的對不起
→ seagawk: 來的狀況？當然是因為這種人沒有自己的中
→ seagawk: 心思想，說出來的話都只為了討好對方，這
→ seagawk: 種人當時說的話、承諾的事，當然會像賴皮
→ seagawk: 鬼一樣說話不算話，也因為這樣這些同類型
→ seagawk: 的人才會聚在一起！
推 minlochen: 沒內涵講一堆空話
推 asuspc: 說一個謊，就要更多的謊來圓
推 tino0705: 炮灰慘敗後，過幾年就領補助當導演了
推 noreg0094432: 智障一個
推 Shower360: 要講一句話前要花兩篇作文鋪墊，職場
→ Shower360: 上這種人就是只會講空話不會實事的人
→ Shower360: 。就讓沈繼續講，之後肯定會出現很多
→ Shower360: 次前後矛盾的。
噓 bluu: 只會在立法院狗叫偷渡一些獨裁法案的廢咖上
→ bluu: 台面就是這樣
推 Chalmers23: 但綠暐瀚覺得很有料欸
推 happy0394: 有料，穩了
推 a951l753vin: ？？？
推 bewritten: 前無古人後無來者的人才怎麼能換
推 mightymouse: 他講的方法通通都是研議過的，不是
→ mightymouse: 執行上有困難根本執行不了就是試辦
→ mightymouse: 後效果不彰
→ lmf770410: 要換人 我建議換范雲 讓大家喚醒3+11
→ lmf770410: 的記憶
噓 cherrybabe: 錯開式對齊or對齊式錯開
推 asher02: 看好戲阿
推 turbomons: https://i.imgur.com/HoguCMv.jpeg
→ kamisanma: 幫他掛一下身心科好嗎
→ fhill12: 就沒人了後 是要換誰
推 senac: 不是中英交雜就是厲害喔
→ gobo: 就沒人敢出來才叫黑熊出來坦了啊
噓 awdslijk: 這題我會~低能執政高端疫苗~
推 kanzakiken: 就問問為什麼dpp要強調他不是低能
推 gustavolin: 校長手下只有這種貨色也很可怕
→ triangle10: 當低能賤畜胡言亂語，前後矛盾的時候
→ triangle10: ，牠就會說牠根本沒說過那句話
推 lunenera: 只是炮灰 當然找個被打爆都不痛的
噓 salix: 失智症早期症狀？
推 yangjian: 市政草包
推 WiserWilly: 我也友善告訴揮文：這砲灰沒人要當 找
→ WiserWilly: 個白癡當 還可以還他人情 不好嗎
推 mftd: 嘴砲不用錢
推 canofdream: 尷尬癌都要上來了
推 kickflip: 這咖以為自己在玩模擬程式 出口號就好
推 genaro: 擬稿的我好亂啊
推 jay0215: 問題是綠營沒人了啊！即使是賴校長辭總
→ jay0215: 統下來選也選不贏蔣了^_^
推 lose116315: 全家一起睡內湖路邊就解決了對齊又不
→ lose116315: 塞車
→ hsusteven: 腦殘建議個屁