[問卦] 一次做幾個波比跳算及格

[ll6a (老成a~)]

波比跳

由伏地挺身+深蹲+跳，三個動作形成一個波比跳，過程不能停下

已是目前世界上公認自重訓練最有效率的動作

但也是超累

我一次大概連續做二十個就不行了

大家一次能做幾個波比跳呢

我很好奇



0.0..

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.100.82.119 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1781861367.A.A79.html
推 greensaru: 半個
→ aika5512308: 40吧
→ aika5512308: 我做完累的像狗一樣
推 okd0512: 配樂要放王彩樺的歌